Замучил шейно грудной остеохондроз

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Современный стиль жизни приводит к распространению среди населения хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата. Первое место среди них занимает остеохондроз позвоночника, который приводит к медленному, но неизбежному поражению хрящевых межпозвоночных дисков. Так как спина у человека является одновременно подвижным и опорным образованием, то любые её болезни сразу сказываются на самочувствии.

Малоподвижный образ жизни приводит к постепенной деформации шейного и грудного отдела позвоночника. Причиной таких изменений служит мышечный спазм, который со временем нарушает нормальное прямолинейное расположение позвонков. Профилактикой подобного процесса служит гимнастика – упражнения укрепляют мышечный каркас грудной клетки и шеи.

Но как быть, если на физкультуру совсем нет времени? В таком случае альтернативой зарядке служит массаж, являющийся одновременно профилактическим и лечебным методом. Процедура имеет различные способы и варианты применения, что позволяет подобрать индивидуальную программу восстановления для каждого пациента.

Профилактический массаж

На ранних стадиях остеохондроза изменения в позвоночном столбе обычно имеют функциональный характер. Боли и дискомфорт в области шеи и грудной клетки вызваны лишь мышечным спазмом, вызванным длительным неудобным положением тела. Поэтому профилактический массаж должен преследовать следующие цели:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • Процедуры обязательно сочетаются с другими методами физиотерапии, чтобы ускорить наступление лечебного эффекта.
  • Курс массажа должен быть максимально коротким, после чего человек начинает самостоятельные занятия. Методика лишь позволяет снять мышечный спазм – ослабленные мускулы пациент должен тренировать самостоятельно.
  • Не рекомендуется проводить полноценные процедуры – с послойной разминкой мягких тканей. Активный массаж грудного отдела позвоночника и шеи ограничивается лишь расслабляющим вариантом, обладающим отвлекающим действием.
  • Во время проведения сеанса желательно сочетать элементы физических упражнений и растяжки, чтобы подготовить позвоночный столб к последующей нагрузке.

Профилактический массаж можно освоить самостоятельно, изучая для этого руководства и справочники по восстановительной медицине.

Шейно-грудной отдел

f4b6dca0e2911082f0eb6e1df1a0e11d_XL

При любом дискомфорте в области позвоночника, связанного с длительной работой или неудобной позой, разминка станет лучшим лекарством. Для её проведения следует запомнить несколько полезных правил:

  1. Процедуру лучше выполнять перед сном, чтобы исключить любую физическую нагрузку на спину после её проведения.
  2. Начинают массаж с разогревания кожи – области будущей разминки хорошо растирают мягкими круговыми движениями. Слишком нажимать при этом не следует – плавными поглаживаниями достигают лёгкого покраснения кожи.
  3. Далее, начинается основная часть – методика должна проводиться снизу вверх (от лопаток до шеи). Силу нажима при поглаживании умеренно усиливают, начиная двигаться по линиям грудной клетки, проведённых вдоль рёбер и лопаток.
  4. Затем аналогичные движения выполняются в области плечевого пояса, но они изменяют направление. Круговые поглаживания симметрично охватывают плечи, после чего процедура переходит на шею.
  5. Там ладони должны двигаться вдоль шейного отдела позвоночника снизу вверх, заканчиваясь у затылка.

Завершается массаж также повторным разогреванием, после чего рекомендуется закрыть размятую спину и шею тёплым сухим полотенцем.

Массаж для грудничка

massaj-dlya-novorojdennyh

Сейчас стало модно и популярно лечить малышей от разных «страшных» болезней – на процедуры родители тратят большие деньги. Хотя массаж грудной клетки и шеи у детей должен выполняться только по назначению врача. Если оно имеется, тогда методику можно выполнять и в домашних условиях:

  1. Чтобы не спровоцировать раздражение кожи у грудничка при растирании, необходимо использовать любой детский крем или массажное масло (Джонсон Бэби).
  2. Для удобства малыша можно положить на собственные колени, покрыв их чистой и тёплой пелёнкой. Затем начинают разогревание по всем правилам, но делается оно аккуратно, чтобы не спровоцировать образование раздражения на коже.
  3. Основная часть также выполняется снизу вверх, но во время поглаживаний по спине ребёнка двигается не вся ладонь. У малышей для проведения массажа рекомендуется использовать лишь кончики пальцев.
  4. Движения имеют продольный характер, начинаясь между лопаток и двигаясь в область затылка. На пальцы практически не нажимают, чтобы не вызвать появление неприятных ощущений у ребёнка.
  5. Если во время массажа грудничок заплакал, то процедуру немедленно прекращают. После завершения малыша накрывают тёплой сухой пелёнкой, после чего хорошо укутывают.

При возникновении сомнений или страха при собственном исполнении массажа лучше обратиться для его проведения к специалисту.

Массаж при остеохондрозе

массаж-при-остеохондрозе

Когда диагноз болезни установлен «с точкой», то процедура сразу приобретает лечебный характер. Это значит, что её курсы необходимо проводить с определённой частотой и регулярностью. Массаж не позволит устранить изменения в позвоночном столбе, но значительно уменьшит симптомы поражения шейного и грудного отдела:

  • Стойкие изменения при остеохондрозе приводят к деформации позвонков, которая приобретает стойкий характер.
  • Постоянное раздражение окружающих тканей становится причиной мышечного спазма, который провоцирует боль и скованность при движениях.
  • Массаж при грудном остеохондрозе позволяет временно стабилизировать позвоночник, частично возвращая ему прежнюю подвижность.
  • Но дальнейшее течение болезни полностью зависит от человека – комплекс физических упражнений позволит прервать патологические процессы в межпозвоночных дисках.

Выбор техники массажа зависит от симптомов заболевания, так как процедура должна воздействовать прямо на источник неприятных ощущений.

Грудной отдел

24743134

Тяжесть и боль между лопатками и регулярные межрёберные прострелы являются точными признаками остеохондроза грудного отдела позвоночника. Для их устранения требуется сегментарный массаж, воздействующий на отдельные напряжённые мышцы:

  1. Начинается процедура также с разогревания, во время которого определяются болезненные участки под кожей.
  2. В их проекции обычно находятся сокращённые болезненные мышечные волокна, спазм которых вызван деформацией позвоночника. Поэтому после разогрева кожи необходимо приступать к активным поглаживаниям.
  3. Сначала движения должны идти вдоль линий грудной клетки, проведённых через края лопаток и рёбер. Они позволяют хорошо разогреть мягкие ткани, расположенные под кожей.
  4. После хорошей разминки выполняется основная часть – сегментарный массаж. Определённые ранее, болезненные участки спины необходимо разминать круговыми движениями. Постепенно силу нажима пальцами усиливают, чтобы добраться до наиболее глубоких частей мускулов.
  5. Завершают каждую процедуру аналогично началу, переходя к поверхностному поглаживанию и растиранию.

Если во время манипуляций возникает нестерпимая боль, то силу давления значительно ослабляют, выполняя повторное разогревание кожи спины.

Шейно-грудной отдел

415_original

Нередко симптомы остеохондроза захватывают несколько отделов позвоночника, что наблюдается у пожилых пациентов. Для таких больных применяется комбинированная техника процедуры, позволяющая разминать одновременно шею и межлопаточную область:

  1. Процедура также начинается с разминки – разогревания частей спины, которые затем будут задействованы при сегментарном массаже.
  2. Определение болезненных участков вдоль позвоночника позволяет наметить будущие области для тщательного разминания.
  3. После разогрева приступают к основной части – массаж при шейно-грудном остеохондрозе проводится снизу вверх. Непрерывные давящие движения начинаются между лопаток, после чего идут симметрично вдоль позвоночника до затылка.
  4. Изолированные болезненные участки разминаются отдельно – круговыми сильными поглаживаниями.

В области шеи необходимо быть осторожнее – чрезмерное давление может вызвать у пожилых людей смещение позвонков. Если боль или дискомфорт не устраняются через несколько процедур, то нужно немного изменить технику их проведения, дополнительно используя разогревающие или обезболивающие мази.

Содержание:

  • Причины шейно-грудного радикулита
  • Разновидности шейно-грудного радикулита
  • Клиническая картина
  • Диагностика
  • Осложнения
  • Лечение
  • Профилактика

Причины шейно-грудного радикулита

Поскольку корешки спинномозговых нервов покидают спинной мозг через межпозвоночные отверстия, радикулит обычно имеет связь с заболеваниями позвонков. В большинстве случаев это остеохондроз, реже — травмы, патологии межпозвоночных дисков, воспалительные заболевания позвоночника и спинного мозга, опухоли и прочие патологии.

Шейно-грудной радикулит

Шейно-грудная форма радикулита чаще всего возникает у лиц, у которых в связи с работой или образом жизни длительно остаются в статическом напряжении мышцы шейной и воротниковой зон. Это приводит к нарушению микроциркуляции не только в самих мышцах, но и в тканях и структурах позвоночника. В шейных и грудных позвонках развиваются остеохондроз, спондилёз, небольшие смещения, деструкции. Одновременно нарушается структура межпозвоночных хрящей. Эти патологические изменения чаще всего и воздействуют на спинномозговые корешки, с постепенным развитием шейно-грудной радикулопатии.

Разновидности шейно-грудного радикулита

В соответствии с патогенезом заболевания, шейно-грудная радикулопатия имеет следующие разновидности:

  1. Вертеброгенная.
  2. Дискогенная.
  3. Спондилогенная.

Если причинный патологический процесс локализуется в самих шейных или грудных позвонках, тогда говорят о вертеброгенной форме заболевания. Если радикулит вызван патологиями в межпозвоночных дисках — это дискогенная форма. Наконец, если заболевание связано с патологическими разрастаниями костной ткани, исходящими из тел позвонков — такой процесс называется спондилогенным.

Клиническая картина

В симптоматике шейно-грудной радикулопатии главное место занимает боль, которая локализуется в области шеи, грудных позвонков, воротниковой зоне. Болевой синдром усиливается при движениях, поворотах шеи или грудной клетки, чихании и сильном кашле. По причине резкой болезненности движения в области шеи и грудной клетки становятся ограниченными.

Боль в шее

Если процесс затрагивает чувствительные нервные стволы, тогда могут отмечаться онемение, покалывание, чувство ползания мурашек в руках, плечевом поясе, в лопатках, в области грудной клетки. Нередко шейно-грудному радикулиту сопутствует головная боль.

Диагностика

Обычно клиническая картина при шейно-грудном радикулите достаточно ясна и не вызывает трудностей. Тем не менее, полноценная диагностика при любом заболевании предполагает, наряду с выявлением самой патологии, исследование её причин и возможных последствий.

Учитывая вышесказанное, полный комплекс обследований при шейно-грудной радикулопатии включает в себя следующее:

  1. Исследование неврологического статуса (производится врачом-невропатологом).
  2. Рентгенологическое обследование шейных и грудных позвонков.
  3. Магнитно-резонансная томография шейного и грудного отделов позвоночника.
  4. Электромиография.

На основании данных, полученных в результате диагностических обследований, можно сделать вывод о причине заболевания, его стадии, степени выраженности патологических изменений и о возможных негативных последствиях.

Осложнения

Серьёзные последствия в результате шейно-грудного радикулита встречаются достаточно редко. Иногда опасность может заключаться в причинной патологии, вызвавшей данное заболевание. Такое бывает, например, в случае опухолей, воспалительных заболеваний позвоночника или спинного мозга и некоторых других болезней.

Сам шейно-грудной радикулит в отсутствие лечения может прогрессировать и перейти в хроническую форму. Болевой синдром при этом часто обостряется и становится всё более интенсивным. В некоторых случаях это может приводить к серьёзным двигательным, чувствительным нарушениям и даже становиться причиной инвалидизации больного.

Если фоном для развития данной болезни являются остеохондроз или прочие патологии позвонков — их необходимо лечить параллельно с радикулитом. В противном случае деструктивный процесс в них будет прогрессировать, приводя к серьёзным нарушениям в структурах позвоночника. Некоторые патологии, например грыжи межпозвоночных дисков, могут иногда требовать оперативного вмешательства.

Ещё одним последствием нелеченного шейно-грудного радикулита является нарушение микроциркуляции в позвонках и мягких тканях. Это, в свою очередь, приводит к дальнейшему развитию остеохондроза, ишемии нервных корешков, нарастающим двигательным и чувствительным расстройствам.

В то же время, как было отмечено выше, осложнения при данной патологии встречаются достаточно редко. Мало кто оставляет выраженный болевой синдром без должного лечения и обследования, а диагностика этого заболевания обычно не представляет затруднений.

Лечение

Основой в лечении шейно-грудного радикулита является консервативная терапия, включающая в себя следующее:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Физиотерапию.
  3. Мануальную терапию.
  4. Методы народной медицины.

Если говорить о медикаментозном лечении, оно базируется в первую очередь на использовании следующих видов препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).
  • Миорелаксанты.
  • Хондропротекторы.
  • Местные анестетики.
  • Витамины группы B.

Таблетки

По показаниям могут применяться также спазмолитики, средства, улучшающие кровообращение, глюкокортикоидные гормоны и некоторые другие препараты. Наряду с инъекциями или таблетками, используются также мази, гели и прочие местные средства.

Из физиотерапевтических методов наиболее эффективны следующие:

  1. Электрофорез (с лидокаином, гидрокортизоном и т.д.).
  2. Магнитотерапия.
  3. Амплипульс.
  4. Тепловые процедуры.

Мануальная терапия при шейно-грудных радикулопатиях устраняет последствия ущемления корешков, позволяет корректировать небольшие смещения в позвоночнике, улучшает микроциркуляцию в прилежащих мягких тканях. Однако осуществлять её должен только квалифицированный специалист, причём особая осторожность требуется в период обострения болезни.

Из методов народной медицины применяются лечение пиявками (гирудотерапия), разогревающие травяные составы для растирания, лечебные ванны с растительными настоями. Эти средства в основном играют вспомогательное значение в комплексном курсе проводимой терапии.

Профилактика

Профилактические меры по предотвращению шейно-грудного радикулита включают в себя следующее:

  1. Активный образ жизни, избегание гиподинамии, длительного стояния или сидения в одной и той же позе.
  2. Физические занятия и упражнения (зарядка по утрам, гимнастика, плавание, висение на турнике и т. д.).
  3. Избегание слишком резких движений в позвоночнике, обязательная разминка перед тренировками, соблюдение осторожности при поднятии тяжестей.
  4. Комфортный сон на удобной, но не слишком мягкой постели.
  5. Избегание сквозняка, сидения перед вентилятором или кондиционером.

Соблюдение указанных рекомендаций не является абсолютной гарантией от возникновения шейно-грудной радикулопатии, но сводит риск её возникновения к минимуму, одновременно способствуя сохранению здоровья позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом.

Добавить комментарий