Баранина при подагре можно или нет

Выбираем и используем массажер для шеи и плеч

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ситуации, когда болят шея и плечи, встречаются довольно часто. Причин тому много. Это может быть:

  • шейный остеохондроз;
  • перенапряжение мышц, возникшее в результате поднятия тяжестей;
  • переохлаждение;
  • долгое пребывание в статической позе за компьютером.

Массажер для шеи

Эффективно поможет избавиться от болевых симптомов и улучшит самочувствие массажер для шеи и плеч.

Что надо знать об особенностях шейных массажеров и какие из них подходят и для массирования плеч? В каких случаях можно, и когда нельзя выполнять массажные процедуры?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Для чего нужно массировать шею?

На современном рынке представлены различные виды массажеров, однако, прежде чем приступать к покупке обязательно надо посоветоваться с врачом, можно или нет применять этот массажер. Противопоказаниями их применения являются:

  • острые боли в области шеи;
  • повышенное артериальное давление;
  • онкологические заболевания;
  • дерматологические заболевания;
  • повышение температуры тела.

Если боли в области шеи носят острый характер, массажер использовать нельзя. Массаж шеи в большинстве случаев противопоказан людям, страдающим повышенным артериальным давлением.

Он запрещен при подозрении на наличие у человека онкологической патологии, расположенной в любой части тела, и при хронических дерматозах.

Массажер для шеи

Процедуру не осуществляют, когда есть грыжа или защемление шейных позвонков. Это правило действует в отношении повышенной температуры тела: массаж плеч и шеи в таких случаях не делают.

От каких симптомов помогут избавиться массажные процедуры?

К этим симптомам относят:

  • головную боль;
  • ноющей боли в районе шеи и плеч;
  • нарушение кровообращения;
  • снижение жизненного тонуса;
  • СХУ (синдром хронической усталости);
  • плохое состояние кожных покровов.

Массаж поможет избавиться от головной боли и дискомфортных ощущений, что являются постоянными спутниками людей, ведущих малоподвижный образ жизни, от ноющей боли, охватывающей не только шею и плечи, но и верхнюю часть спины.

Массаж плечевого сустава содействует восстановлению нормального кровообращения в области верхних конечностей и является отличным средством профилактики против артрозов.

Если процедуры выполнять регулярно, значительно повысится жизненный тонус организма, что отразится на состоянии кожи — она станет более здоровой и упругой.

Синдром хронической усталости, как свидетельствует медицинская статистика, получает все большее нераспространение среди жителей России.

Вялость, сонливость, апатия, ощущение усталости даже после сна — все это отличительные признаки заболевания.

Массажер для шеи

Состояние шейных позвонков и появление у человека СХУ — тесно взаимосвязано. Когда нагрузкам подвергается область шеи, ухудшается кровоток к мозгу, орган не получает в полном объеме количество кислорода, необходимое для своего нормального функционирования, и у человека наступает резкое ухудшение самочувствия.

Даже если с шейными позвонками и плечевыми суставами все в порядке, массажные процедуры обязательно нужны организму в качестве профилактического средства против заболеваний, ограничивающих двигательную активность тела.

Полноценный сеанс массажа и периодическое прохождение курса массажных процедур — достаточно дорогое удовольствие. Потому есть смысл приобрести качественный массажер для шеи и плеч, который прослужит долгие годы.

Чудо-подушка или волшебный воротник?

Массажер для шеи и плеч одновременно похож на подушечку и воротник. Если сравнить эффект от массажа, выполненного вручную, от процедуры с применением массажера, вторая окажется не менее эффективной, чем первая.

Чаще эффект от применения массажной процедуры с использованием массажера даже выше. Абсолютных противопоказаний к использованию массажеров такого вида нет. Они относятся к категории многофункциональных ортопедических приспособлений.

Чудо-воротник может применяться для того, чтобы осуществить массаж плечевого сустава. Он отлично подойдет для процедур в области поясницы и бедер.

После нахождения долгое время в статической позе у человека ощущаются болевые симптомы и в конечностях. Здесь тоже придет на помощь чудо-подушка, чьи инфракрасные лучи согреют суставы.

Массажеры такого типа производители обычно оснащают инфракрасным обогревом. Он оказывает релаксирующие воздействие на мышцы для того, чтобы массажные процедуры приносили максимальный эффект.

Аппарат снабжен пультом управления, с чьей помощью можно регулировать режим массажа.

Принимая решение о покупке массажера, обратите внимание на то, чтобы выбранная модель во время процедуры охватывала место, где расположены затылочные бугры. Массаж этого пятачка необходим, ведь там находятся артерии, ведущие к головному мозгу.

Массажер для шеи

Перед покупкой надо протестировать

Различные массажеры имеют свои конкретные характеристик. Они отличаются по:

  • размеру;
  • функционалу;
  • мощности.

Лучше, если показатель мощности можно будет регулировать. Выбирая размер массажера надо придерживаться золотой середины. При малых размерах, он будет иметь малую силу воздействия.

Если же прибор слишком велик, то он будет все время мешаться под ногами. В плане функционала каждый выбирает принцип воздействия сам. Хорошим вариантом будет электрический массажер, имеющий различные функции.

Если человек страдает ревматизмом шейно-грудного отдела позвоночника, ему необходим шейный массажер, максимально отхватывающий грудной отдел.

В подобных случаях есть смысл приобрести воротник-подушку, которая внутри содержит жесткие ролики, выполняющие массажную процедуру.

Очень важно, чтобы они были расположены правильно. Ролики должны находиться по бокам от трапециевидных мышц. При ревматизме шейно-грудного отдела позвоночника станет оптимальным вариантом покупка массажера с функцией разогрева, которая качественно подготовит мышцы к последующей процедуре.

Если все же есть сомнения, покупать или нет дорогую модель аппарата, можно пойти по другому пути для решения проблемы.

Для этого первоначально лучше попробовать приобрести ручной шейный массажер и попрактиковаться выполнять процедуры с его помощью.

Если вслед за ними наступит улучшение самочувствия, есть смысл потратить деньги на более дорогую модель, не забыв предварительно ее протестировать.

Аллопуринол: эффективный препарат для лечения подагры

Подагра – болезнь аристократов в прошлом – в современном мире является следствием нарушенного метаболизма (обмена веществ) в организме человека. Лечение подагры пожизненное, и с этим, как бы ни хотелось, придется смириться.

Медикаментозная терапия подагрического артрита включает в себя применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), глюкокортикостероидов (ГК) и противоподагрических средств. Если НПВП и ГК применяются для купирования острых приступов, то для профилактики обострений нужны препараты с хорошим урикозурическим действием. Аллопуринол при подагре является самым эффективным средством для улучшения выделения почками мочевой кислоты.

Аллопуринол (Милурит) не обладает прямым болеутоляющим действием, поэтому при обострении подагры для снятия боли он бесполезен. НО: регулярный прием данного препарата способствует устранению болевых ощущений в будущем.

Показания для применения

  1. Первичная и вторичная подагра.
  2. Почечнокаменная болезнь с образованием уратов.
  3. Первичная и вторичная гиперурикемия.
  4. Цитостатическая и лучевая терапия новообразований.
  5. Псориаз.
  6. Массивная терапия кортикостероидами.
  7. В комплексном лечении эпилепсии у детей.

Подробную информацию о механизме действия препарата и показаниях можно найти в инструкции по применению или выяснить у своего лечащего врача.

Способ применения

Таблетки принимаются вовнутрь после приема пищи. Суточную дозу лекарства рассчитывает врач с учетом тяжести заболевания и концентрации мочевой кислоты в крови.

Начинают лечение обычно с минимальных доз, постепенно увеличивая их до необходимого уровня под контролем анализа крови: количество мочевой кислоты снижается уже на 2-3 день приема Аллопуринола, а к 7-10 дню достигает нормы. По мере уменьшения уровня мочевой кислоты в крови корректируется и дозировка препарата. При строгом соблюдении курсового приема лекарства через полгода наступает полная нормализация урикемии. По достижении стойкого терапевтического эффекта врач переводит больного на поддерживающие дозы Аллопуринола.

Эффективность от применения

Если принимать Аллопуринол, строго следуя рекомендациям врача, то через полгода-год можно заметить значительный прогресс: интенсивность и частота приступов подагрического артрита становится меньше и реже, начинают рассасываться и размягчаться тофусы (ограниченные соединительной тканью узелки – отложения солей мочевой кислоты).

Во время лечения препаратом камни в почках (ураты) не образуются.

Особенности применения и противопоказания

Лечение Аллопуринолом – это многолетний и непрерывный процесс. Можно, хотя и не желательно, сделать перерыв на 2-3 недели, но при условии нормальных показателей крови и мочи и только по разрешению врача.

Самостоятельно прерывать прием лекарства не рекомендуется, так как при отмене Аллопуринола уровень мочевой кислоты начинает возрастать уже на 3-4 день.

Это противоподагрическое лекарство не сочетается с некоторыми медикаментозными средствами – этот момент должен обязательно быть учтен лечащим врачом.

Главным требованием при лечении этим препаратом является строгое соблюдение диеты. Малейшая погрешность в питании сводит все усилия доктора и пациента «на нет».
Принимать алкоголь во время лечения Аллопуринолом запрещено, так как он понижает эффективность препарата.

Из основных противопоказаний можно выделить следующие:

  • почечная недостаточность;
  • беременность и период кормления грудью;
  • идиопатический гемохроматоз;
  • обострение подагрического артрита;
  • индивидуальная чувствительность к препарату.

Лечение Аллопуринолом нельзя начинать в момент приступа подагры, необходимо сначала купировать болевой синдром! Если заболевание обострилось на фоне приема таблеток (неправильно подобранная доза или начальный период терапии), то Аллопуринол отменять нельзя!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Побочные эффекты и передозировка

Ярко выраженного побочного действия от приема таблеток не наблюдалось, лекарство обычно хорошо переносится больными. Но возможны реакции со стороны желудочно-кишечного тракта – тошнота, рвота, диарея, боли в животе; аллергические проявления – кожный зуд, жжение, гиперемия, сыпь по типу крапивницы, дерматит; со стороны нервной системы – нарушения сна, депрессия, амнезия; со стороны кроветворной системы – лейкопения, лейкоцитоз, эозинофилия.

На начальных этапах лечения со стороны пораженных суставов может появиться артралгия (усиление болезненности), т. е. обострение заболевания.

Передозировка, симптомы: головокружение, желудочно-кишечные расстройства, олигоурия (мало выделяемой за сутки мочи).

Отзывы пациентов об этом лекарстве встречаются самые разные, от резко негативных до восторженных. Сам по себе препарат хороший и действенный, и те люди, кому правильно подобрали дозировку, не нахвалятся на Аллопуринол. Недовольные же либо стали пациентами недобросовестных врачей и им некорректно подобрана доза, либо, начитавшись информации о таблетках, занимались самолечением и принимали их неправильно – хотя все уже знают, что прием Аллопуринола должен назначить врач и дозировку подбирать по результатам лабораторных исследований.

Цена на Аллопуринол относительно невысока (в среднем составляет 80-100 рублей), что очень важно, ведь лекарство необходимо принимать пожизненно, а значит, и финансовые траты будут регулярными.

Аналоги препарата – Алопрон, Аллупол, Санфипурол, Пуринол, Аллопуринол-Эгис. Во всех них активным действующим веществом является аллопуринол.

Может быть, в будущем, ведь медицина и фармацевтика развиваются стремительно, и появится лекарство, которое победит болезнь с одной всего лишь таблетки. Пока это только мечта. На сегодняшний день Аллопуринол – единственное и, на самом деле, эффективное средство для лечения подагрического артрита.

Комментарии

Гость — 19.01.2017 — 23:57

  • ответить

Подагрик — 11.06.2017 — 19:22

  • ответить
  • ответить

Вася — 10.01.2018 — 09:45

  • ответить

Гость — 16.10.2017 — 20:20

  • ответить

Гость — 03.02.2018 — 14:55

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Диета при артрите и артрозе суставов, ее особенности.

    В настоящее время в мире существует множество заболеваний. Исследования показывают, что одними из наиболее распространённых являются артрит и артроз.

    Комплексная терапия, используемая при данных заболеваниях суставов, включает в себя не только медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры и лечебную физическую культуру, но также она принимает во внимание особо важный вопрос питания. В различных случаях врач назначает особый тип системы питания, режим и меню. Диета при артрите и артрозе считается фактором, особо влияющим на организм человека, она важна не менее чем иные методы лечения. Именно тщательное, ежедневное соблюдение диеты может ослабить болезни, таким образом, предоставляя шанс уменьшить количество периодов обострений, и значительно увеличить продолжительность периодов улучшения состояния здоровья.

    Общие правила, которых нужно придерживаться

    Целью любой диеты является улучшение обменных процессов в организме, но в случае с артрозом и артритом восстанавливающее, противовоспалительное и болеутоляющее свойства особого питания будут направлены на определённую часть тела и суставы. Соблюдать режим дня жизненно необходимо, начиная с того дня, как проявились первые признаки заболевания или же возникло подозрение на его наличие.

    Так как, при наличии болезней суставов человек ведёт размеренный, спокойный, иногда даже лежачий образ жизни, то диета должна быть соответствующая. При артрозе или артрите она преимущественно низкокалорийная или средне калорийная.

    Переходить на диетический режим питания, необходимо постепенно, чтобы в дальнейшем не возникло пищевых расстройств и нарушений пищевого поведения. Употребляемая пища должна быть разнообразной в мерах установленного диетой меню.

    Продукты «группы риска»

    Существует ряд продуктов, который относится к так называемой «группе риска», представляющей нездоровую, неполезную пищу. Диетологи называют такую еду «пустой», так как она не содержит необходимых организму витаминов, микроэлементов и минералов, и соответственно никакой пользы здоровью не приносит. Диета, используемая как часть лечения, при артрите и артрозе любых суставов в организме, предполагает отказ от подобных продуктов. Первое время будет очень не просто перестраивать систему питания, и вырабатывать новые привычки, но со временем организм привыкнет к новому рациону, а ваше здоровье гарантировано будет улучшаться. К продуктам «группы риска» относятся:

    • всевозможные чипсы, сухарики, солёные орешки;
    • полуфабрикаты, концентраты быстрого приготовления;
    • алкоголь;
    • фаст-фуд;
    • мучное, сдобное и выпечка;
    • копчёности всех видов;
    • солёные, перчёные, острые блюда.

    Постепенный отказ от вышеперечисленных продуктов и замена их на полезные, богатые витаминами, не только поможет эффективно бороться с недугами, но и значительно улучшит общее состояние организма.

    Запрещённые и рекомендованные продукты при артрите и артрозе?

    Перечислив пищевые группы, которые рекомендовано исключить из новой системы питания, необходимо акцентировать внимание, на том, что ряд некоторых продуктов можно есть, но количество и частоту их употребления нужно свести к минимуму, особенно при соблюдении специальной диеты при артрите и артрозе.

    • Крепкие чай и кофе. Эти напитки способствуют вымыванию кальция из костной ткани и суставов, что провоцирует быстрое прогрессирование болезни. Поэтому, чтобы снять острые симптомы, лучше свести их употребление к 1-2 чашкам в неделю и постепенно отказаться.
    • Мясные блюда. В мясе содержится арахидоновая кислота, в результате распада усиливающая воспалительные процессы в организме.
    • Шоколад и прочие сладости. Их избыточное употребление способствует быстрому набору лишнего веса, что повышает нагрузку на суставы.
    • Соль. Употребление солёной еды способствует накоплению отложений в костях, увеличивает отечность и как следствие, усиливает воспалительный процесс. Соблюдая диету при артрите и артрозе, рекомендуется готовить блюда без соли, при необходимости немного досаливая готовую пищу.
    • Транс-жиры. Продукты, которые содержат «плохие жиры», вредны для здоровья и способствуют быстрому набору веса. В основном они присутствуют в факс-фуде, чипсах, пирожных, майонезе, шоколаде.

    Список продуктов, от которых лучше отказаться или ограничить в употреблении, достаточно не большой. К тому же в современной гастрономии легко можно найти им замену, соблюдая правила диеты, жизненно важной и необходимой при заболеваниях суставов.

    Иной тип продуктов, которые выделяют диетологи, это полезные и необходимые при артрите и артрозе суставов. Они обязательно должны присутствовать в рационе, так как снижают воспалительный процесс, благотворно влияют на суставные поверхности, хрящевую и костную ткани. Среди них такие:

    • Рыба семейства лососёвых. Богата натуральными «полезными жирами» и кислотами Омега-3, благодаря регулярному употреблению рыбы этого вида, организм насыщается витамином D
    • Миндаль. Орех содержащий витамин Е, который укрепляет суставные поверхности и капсулы.
    • Папайя. Кладезь витамина С и бета-каротина.
    • Яблоки. Способствуют выработке организмом коллагена – наиболее важное для суставов вещество, восстанавливающее хрящевую ткань.
    • Листовая капуста. Содержит медь, кальций и марганец, рекомендуется на диете преимущественно в сыром виде, но приготовленная также не менее полезна.
    • Брокколи. Спаржевая капуста брокколи богата витаминами А и С, содержит значительное количество легкоусвояемого кальция.
    • Имбирь. Имбирь считается одним из наиболее полезных для организма продуктов, хорошо снижает отёчность и снимает болевые ощущения.

    Меню при  артрите и артрозе

    Составлять правильное меню, которое было бы полноценным и полезным, это сложное занятие. Потому, чтобы диета при артрите и артрозе принесла исключительно пользу, обычно её назначает специалист. Предлагаем, рассмотреть примерное меню на неделю, которое можно взять за основу при диете, дополнить и разнообразить в зависимости от стадии развития недуга.

    Понедельник Завтрак: овсяная каша; фруктовый салат, заправленный сметаной или несладких йогуртом, можно добавить немного мёда при необходимости; стакан чая. Обед: овощной суп на мясном бульоне; салат с сельдереем, морковкой и огурцом, заправленный чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла. Ужин: печёные яблоки с творожной начинкой; отварная свёкла; стакан кефира.
    Вторник Завтрак: творог средней жирности, пара тостов со сливочным маслом и чайной ложкой варенья, чашка травяного чая. Обед: отварная или запечённая куриная грудка; овощи или крупа; яблоко. Ужин: запечённая рыба; рисовая каша с маслом.
    Среда Завтрак: омлет с овощами; стакан зелёного чая с имбирём; йогуртовое желе. Обед: рыбные тефтели; картофельное или гороховое пюре; капустный салат с чайной ложкой масла. Ужин: тушёный кролик или курица; салат овощной.
    Четверг Завтрак: творожная запеканка с сухофруктами; стакан сока или морса. Обед: уха; макароны с сыром; овощной салат. Ужин: заливное из рыбы; салат из морковки и капусты; стакан йогурта.
    Пятница Завтрак: варёные яйца; тосты с маслом; яблоко; чай с имбирём. Обед: свекольник; мясные зразы из фарша; запеченные кабачки. Ужин: суфле из говядины или курятины; морковные зразы; стакан сока.
    Суббота Завтрак: гречневая каша; сметанное желе с ягодами; зелёный чай. Обед: борщ; запечённый кролик с кабачками. Ужин: отварная рыба; тушёная фасоль; стакан ряженки.
    Воскресенье Завтрак: перловая каша с молоком; чай с имбирём. Обед: щи со свежей капустой; запечённая курица; овощной салат с редисом и зеленью. Ужин: творожно-морковная запеканка; стакан кефира.

    Заключение

    Если вы приняли решение бороться с таким недугом как артрит или артроз суставов, то не стоит пренебрегать питанием. Изменение рациона и применение специальной диеты, создаст благоприятные условия для восстановления повреждённых суставов, а также укрепит иммунитет и здоровье в целом.

    Добавить комментарий