Фото силиконовые стельки

Содержание

Супинаторы при плоскостопии

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

От того, правильно ли стопа выполняет свои функции, зависит здоровье суставов и позвоночника. Поэтому часто плоскостопие осложняется болями в коленях или искривлением осанки. Чтобы предотвратить негативное воздействие на здоровье уплощенной стопы, ортопеды рекомендуют пациентам носить супинаторы. Это такие специальные стельки или вкладыши в обувь, которые обеспечивают поддержку свода стопы. Ношение супинаторов предотвращает прогрессирование заболевания и способствует нормальному функционированию опорно-двигательного аппарата.

Почему при плоскостопии нужны супинаторы

Здоровая стопа пружинит при ходьбе, так как имеет два свода: продольный – вдоль внутреннего края и поперечный – под пальцами. Такое строение обеспечивает равновесие тела и амортизацию тряски при движении. Это защищает суставы ног и позвоночник от перегрузок. Плоскостопие – это уплощение свода стопы, из-за которого она не может выполнять свои функции по амортизации. Поэтому при беге или даже при ходьбе вибрации и тряска передаются суставам и позвоночнику.

Плоскостопие может быть врожденным или приобретенным в течение жизни из-за травм или ослабления связок стопы. В детском возрасте это заболевание можно быстро вылечить, но взрослым приходится применять длительную комплексную терапию, чтобы улучшить амортизационные функции стопы. Им назначается массаж, ЛФК. Но чаще всего применяются супинаторы для стопы при плоскостопии. Они поддерживают своды стопы, облегчают ходьбу и смягчают болезненные ощущения.

Эти специальные стельки вставляются в обувь. В большинстве случаев плоскостопия пациенты вынуждены носить их постоянно. Но очень важно, чтобы супинаторы, как любые другие ортопедические изделия, выбирал врач. Ведь при любом виде плоскостопия, особенно при поперечном, деформация стопы индивидуальна.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Какие функции выполняют супинаторы

Такие ортопедические изделия поддерживают продольный или поперечный свод стопы в зависимости от типа плоскостопия. Самой тяжелой разновидностью заболевания является продольно-поперечное, при котором применяются сложные конструкции стелек-супинаторов. Благодаря этому, стопа принимает при ходьбе свою нормальную форму.

Поэтому супинаторы при плоскостопии выполняют такие функции:

  • уменьшают нагрузку на коленные, тазобедренные суставы и позвоночник;
  • предохраняют от тряски головной мозг;
  • улучшают кровообращение в нижних конечностях;
  • предупреждают усталость ног;
  • улучшают осанку, придают устойчивость телу;
  • снимают боли в ногах;
  • уменьшают утомляемость;
  • оказывают массажный эффект на подошвы;
  • предотвращают прогрессирование заболевания.

Применение супинаторов для детской обуви

Стопа ребенка формируется к 4-6 годам. Поэтому до этого возраста не рекомендуется покупать малышам стельки с супинатором. Если ребенку поставят диагноз плоскостопие, а врач рекомендует для его коррекции носить вкладыши в обувь, нужно правильно их выбрать. Самое главное, не покупать малышу супинатор на вырост, так как возвышение окажется не на своем месте, что будет только вредить, деформируя стопу еще больше.

При выборе обуви, которая будет использоваться с таким изделием, нужно обращать внимание на то, чтобы она имела жесткий задник и застежку или шнуровку для плотного фиксирования стопы. Часто детскую обувь делают уже с супинатором, встроенным в стельку. При покупке такой обуви здоровому ребенку нужно смотреть, чтобы он не был сильно жестким и высоким (не более 5 мм), так как это может вызвать ослабление связок и развитие плоскостопия.

Виды таких ортопедических изделий

Разновидности стелек-супинаторов учитывают особенности заболевания. Поэтому чаще всего применяется три вида.

  • Супинаторы при поперечном плоскостопии представляют собой полустельки. Они обеспечивают поддержку стопы в переднем отделе. Такие изделия имеют углубление под пяткой и разграничитель пальцев. Чаще всего такая форма плоскостопия встречается у женщин, которые много ходят на каблуках. Предотвратить расплющивание стопы при этом помогут также специальные супинаторы в виде стяжки с широкой резинкой.
  • Для коррекции продольного плоскостопия применяются разные стельки с возвышением в средней части стопы. Это могут быть также отдельные супинаторы в виде подушечки, вклеиваемой в обувь.
  • Самые сложные конструкции ортопедических стелек применяются при смешанном плоскостопии. Они имеют возвышение и в среднем своде стопы, и в области пальцев. Также обычно такие стельки-супинаторы имеют углубления под пяткой, бортик по наружному краю и другие приспособления в зависимости от особенностей строения стопы. Такие изделия очень эффективны при коррекции продольно-поперечного плоскостопия.

Кроме конструкции, супинаторы различаются также по материалу, из которого изготовлены, размерам и степени поддержки стопы. Для профилактики плоскостопия используются стельки с мягким небольшим возвышением. Лечебные супинаторы более жесткие, а подъем имеют значительный.

Из каких материалов изготавливаются супинаторы

Чаще всего такие стельки представляют собой металлическую пластину, выгнутую по форме стопы и обтянутую кожей или кожзаменителем. Но распространены также супинаторы другой конструкции. Самыми популярными являются несколько материалов для их изготовления. Все они имеют свои преимущества и недостатки.

  • Супинаторы из кожи удобны тем, что этот материал натуральный, не скользит, легко моется. Но он хорошо впитывает запахи, а при недостаточном уходе может стать средой для размножения бактерий.
  • Кожзаменитель – это более дешевый и практичный материал. Но он недолговечен: при носке швы быстро рвутся, края загибаются.
  • Вспененные материалы очень удобны тем, что они мягкие и пластичные, поэтому легко принимают форму стопы. Но в жаркое время года ноги в обуви с такими стельками сильно потеют.
  • Для открытой обуви применяются силиконовые вкладыши. Они приклеиваются на подошву обуви и совершенно незаметны при носке.
  • Изготавливаются супинаторы также из пластика, пробки. Очень удобны вкладыши с гелевым наполнителем, легко принимающие форму стопы.

Как правильно выбрать супинатор

Главное правило подбора любых ортопедических изделий – делать это под руководством врача. Неправильно выбранный супинатор будет причинять боль, неудобства при ходьбе, а также может спровоцировать усиление деформации стопы и ослабление связок. Купить готовое ортопедическое изделие в виде стелек со специальными возвышениями можно при одинаковой деформации обеих ног. Лучше всего, чтобы он был изготовлен их гипоаллергенных материалов и состоял из нескольких слоев.

Во многих случаях требуется индивидуальное изготовление супинаторов. Для этого сначала делается гипсовый слепок стопы. Потом специалист изготавливает стельку, формируя углубления и возвышения в зависимости от степени и разновидности патологии. Готовое изделие нужно обязательно померить. Если пациенту комфортно в обуви с таким супинатором, а при ходьбе незаметно особых неудобств, значит, он выбран правильно. Но стоит помнить, что к лечебным супинаторам нужно привыкнуть.

Правила ношения таких стелек

Очень важно знать, как правильно вкладывать супинатор в обувь, как его носить. Часто при плоскостопии рекомендуют постоянное ношение таких изделий. Рекомендуется даже вкладывать их в домашние тапочки. Многие супинаторы приклеиваются к подошве обуви, а при частом переклеивании они портятся. Поэтому пациентам с плоскостопием нужно иметь несколько стелек для каждой пары. Желательно, чтобы они именно приклеивались к подошве, чтобы не съезжали при ходьбе.

Супинаторы, которые представляют собой стельку, нужно вкладывать в обувь. При этом возвышение должно быть под внутренним сводом стопы, а закругленная часть – под пяткой. Очень важно, чтобы супинатор подходил по размеру. Нужно также следить, чтобы не перепутать правую и левую стельку.

При ношении обуви с супинатором необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут избежать осложнений:

  • обувь, применяемая с ортопедическими стельками, должна быть свободной;
  • нельзя использовать супинаторы для обуви без каблука и без задника;
  • если возвышение сильно давит, желательно сменить изделие на другое;
  • важно следить, чтоб супинатор не съезжал, а подсводная часть была постоянно на своем месте.

Уход за этими ортопедическими изделиями

Большинство стелек-супинаторов при длительном ношении вызывают потливость ног, быстро грязнятся. Чтобы не допустить размножения бактерий и грибка, их нужно регулярно мыть и проветривать. Кожаные супинаторы протирают влажной губкой, можно с применением специальных антибактериальных растворов. Сушить изделия нужно не на батарее и не на солнце.

Многие люди страдают от разных видов плоскостопия. Поэтому специальные стельки-супинаторы пользуются спросом. Ведь они уменьшают боль в суставах и позвоночнике, при их использовании ноги меньше устают, а походка становится более свободной.

  • Комментарии

    Гость — 06.07.2017 — 13:43

    • ответить

    Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Уверенная походка – украшение любого человека. На походку оказывают влияние многие факторы. К их числу относят проблемы со стопами. Некоторые из них можно решить, не прибегая к помощи врача.

    Упростить жизнь человеку могут ортопедические стельки. Но как же их выбрать? Стоит ли приобретать детские стельки? Как выбрать продукцию, которая подходит конкретному человеку и учитывает его особенности? Сколько стоит такое изделие?Упростить жизнь человеку могут ортопедические стельки

    Прежде чем покупать этот товар, стоит понять, зачем он приобретается. Несмотря на стереотипы, ортопедические стельки нужны не только для устранения деформации стоп. Их можно использовать для профилактики различных заболеваний или для того, чтобы снизить нагрузку на стопы во время тренировок. Но положительный эффект от «носки» ортопедических товаров может быть только тогда, когда они грамотно были подобраны. Чтобы правильно выбрать изделия, человеку следует прибегнуть к помощи специалиста, который компетентен в этой области, или ознакомиться с информацией, представленной ниже.

    Если человек проводит большую часть дня на ногах, из-за чего увеличивается нагрузка на стопы, то ему стоит подумать о покупке ортопедических стелек. Эта проблема особенно остро проявляется тогда, когда человек начинает испытывать неприятные ощущения болевого характера в своде стопы. Кроме того, ортопедические стельки требуются спортсменам, у которых имеются нарушения свода стопы, а также беременным женщинам. В аптеке можно обнаружить 2 разновидности ортопедических стелек: жесткие и мягкие. Оба типа данных изделий имеют право на существование, однако они имеют разное назначение.

    Ортопедические стельки с жестким каркасом производятся для людей, которые ходят в течение долгого времени и не испытывают при этом болевых ощущений (лишь проседание свода и усталость). Эти изделия подходят для любой обуви.

    Для беременных женщин, людей, больных диабетом, артритом или другими сосудистыми заболеваниями, а также для спортсменов предназначены товары с мягким по фактуре каркасом.Степени продольного плоскостопия Деформации ортопедического изделия в обуви происходить не должно. В противном случае человек не будет испытывать положительного влияния стелек. Это тот факт, который следует учитывать при покупке.

    Стоимость ортопедических стелек

    Почти во всех магазинах, специализирующихся на продаже ортопедической продукции, можно не только приобрести ортопедические стельки, но и заказать индивидуальные «под себя». Сколько придется заплатить человеку за изделие такого типа?

    Изготовление ортопедических стелек обойдется покупателю в 2-3 тысячи рублей. Стоимость готовой ортопедической продукции зависит от ее вида и от того, кому она предназначена. 600-800 рублей придется заплатить за готовые профилактические изделия для детей. Товары (для детей), где есть усиленные супинаторы, обойдутся покупателю в 1000-1200 рублей.За 1000-1500 рублей можно подобрать готовые изделия для взрослых. Цена товара может возрасти до 4 — 6 тысяч рублей, если человеку требуется наличие в изделиях деталей, появление которых зависит от индивидуальных особенностей.

    У разных производителей стоимость этого продукта может значительно отличаться.Это зависит от индивидуальных затрат на производство и от характера материала, используемого при изготовлении стелек. Нога должна «дышать», поэтому нужно, чтобы ортопедическая стелька была изготовлена из натуральной кожи (без добавления других материалов). Данный материал способен подстраиваться по форму стопы, поэтому он не вызывает дискомфорта и боли. Основу изделия составляет вспененный полиэтилен.

    Изделия не могут служить «сколько угодно», как думают многие. Установленный срок службы изделия для детей и взрослых – 2 года. По истечении 2 лет ортопедические стельки лучше заменить.

    Стельки при поперечном плоскостопии

    Зачастую причиной образования плоскостопия является обувь.Риск деформации стопы зависит от времени ношения обуви Риск появления такой деформации зависит от того, сколько времени человек проводит в обуви (зависимость прямо пропорциональная). Для того чтобы снизить негативное влияние обуви на стопу, были изобретены лечебные стельки и различные супинаторы.

    Супинаторы и ортопедические стельки при поперечном плоскостопии оказывают положительное влияние на стопы. Они направлены на снижение боли в ногах во время ходьбы, а также на корректировку изменений в стопах.

    Перед тем как использовать данную продукцию, нужно обратиться за помощью к специалисту. Он поможет сделать правильный выбор. Самостоятельный подбор ортопедических товаров может привести к негативным последствиям (усугублению болезней). Чтобы тщательно подобрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии, нужно узнать степень деформации стопы. Если плоскостопия еще нет, можно использовать эти товары для профилактики заболеваний.

    Стельки, используемые при плоско-вальгусной деформации

    Эти стельки используются как для профилактики, так и для лечения вальгусной деформации. Зачастую продольное плоскостопие осложняется неправильным положением стопы, «западанием» и заваливанием внутрь.В магазинах можно обнаружить 2 разновидности стелек, используемых при вальгусной деформации: кожаные и тряпичные (из гигиенического полотна).

    Изделия из кожи, используемые при вальгусной деформации, отличаются своей долговечностью. По сравнению с кожаными, тряпичные изделия отличаются мягкостьюУход за плоско-вальгусной стелькой не составит труда, потому что грязь с их поверхности можно удалить с помощью вещества, содержащего спирт. Стоимость кожаных изделий намного выше, чем гигиенических.

    Плоско-вальгусные товары из гигиенического полотна являются более доступными. По сравнению с кожаными, тряпичные изделия отличаются мягкостью. Именно поэтому их используют для корректировки вальгусной деформации у детей.

    Продукция для профилактики и лечения вальгусной деформации используется вместе с обычной обувью. Изделие помещается внутрь ботинка, поэтому такие стельки используют для обуви, имеющей высокий жесткий задник. Важно помнить, что изделие можно своими руками подрезать по верхнему и внутреннему краю, то есть человек в состоянии «подогнать» изделие под определенную пару обуви.

    Изделия фирмы Orto

    Одним из самых крупных производителей ортопедических товаров в России является фирма Orto.При производстве индивидуальных изделий используют самые современные и передовые технологии.

    Продукция этой торговой марки так же выпускается в таких странах, как Германия и Испания. Производители стараются учесть заболевания и возраст человека. В связи с этим они выпускают стельки и супинаторы для различных видов и моделей обуви. Ортопедические стельки Orto характеризуются эстетичностью. Они являются гипоаллергенными и обладают хорошей способностью к амортизации.

    Эта торговая марка выпускает и особые ортопедические стельки Orto — зимние. Разработанные специально для зимней обуви, они имеют пятку в форме чаши. Ортопедические стельки Orto характеризуются эстетичностьюЭти зимние изделия характеризуются особыми теплосберегающими свойствами. Многие считают, что зимние стельки этой фирмы лучше, чем такая же продукция у другой торговой марки.

    Стельки «Доктор Хорошев»

    Стельки под названием «Доктор Хорошев» созданы для профилактики плоскостопия и борьбы с этим заболеванием, а также со многими другими. Продукция изготовлена из экологически чистого материала.

    Силиконовые изделия имеют особое строение: их средняя часть приподнята. Это позволяет создать для стопы максимально удобное положение. Изделия «Доктор Хорошев» могут быть использованы в любой обуви с закрытым носом. Товар создан так, что он имеет разгрузочные элементы разных отделов стопы. Изделия «Доктор Хорошев» могут улучшать кровообращение и массажировать стопы.

    Данную продукцию нельзя купить в аптеках – лишь на специальных сайтах. Лечебные товары торговой марки «Доктор Хорошев» часто рекламируют по радио. Товары приобрели большую популярность благодаря передаче «Планета здоровья», ведущим которой был доктор Хорошев, рассказывающий о проблемах сохранения здоровья. Таким образом, в создании торговой марки «Доктор Хорошев» радио сыграло немаловажную роль. В интернете можно найти много отзывов по поводу продукции данной компании. Многие люди советуют изделия торговой марки «Доктор Хорошев», так как они на самом деле, по их мнению, являются действенными.

    Силиконовые стельки

    Силиконовые изделия имеют лечебно-профилактическую функцию.

    Силикон, лежащий в основе изделия, повторяет особенности стопы.Это сказывается на особой популярности данного материала. Силиконовые стельки снижают нагрузку на позвоночник (при ношении обуви на высоком каблуке), а также избежать образования мозолей. Кроме того, силиконовые ортопедические товары избавляют от появления натоптышей и снижают риск развития плоскостопия и вальгусной деформации.Силикон, лежащий в основе изделия, повторяет особенности стопы

    Такие изделия выступают в роли эффективного профилактического средства для снижения развития патологий, которые связаны с деформацией опорно-двигательного аппарата.

    Силиконовые стельки бывают разных видов (в зависимости от расположения в обуви):

    • в носке (Силиконовые вкладки снижают нагрузку на стопу);
    • в пятке (Силиконовые вкладыши для пятки смягчают твердые задники обуви, надежно фиксируют стопу);
    • по всей длине (Силиконовые изделия позволяют зафиксировать удобное положение стопы в обуви).

    Стельки своими руками?

    Данные изделия можно изготовить дома. Чтобы сделать это изделие своими руками, нужно взять пару обычных стелек. Следует поставить ступню на стельку, а затем сделать пометку между большим и указательным пальцами. На отмеченное ручкой место следует поместить ватный шарик, изготовленный заранее.

    Далее следует очень важный этап (без него изделие не получится) – изготовление супинатора своими руками. Его можно сделать с помощью медицинского бинта, шириной не более 5 сантиметров. Следует зафиксировать этот бинт у свода стопы и закрепить его пластырем.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    После того как бинт будет закреплен с помощью пластыря, необходимо будет зафиксировать его с помощью плотной ткани (например, старые джинсы). Ортопедические стельки,можно сделать самомуНужно вырезать кусок, который подходит по параметрам, и пришить его.

    Вторую стельку необходимо изготовить своими руками таким же образом, однако супинаторы на стельках могут отличаться, потому что обе стопы по-разному деформируются.

    Преимуществом индивидуальных стелек, сделанных своими руками, является их дешевизна. Кроме того, это изделие человек делает «под себя», учитывая все индивидуальные особенности стоп.

    Изготовление стелек своими руками – прекрасный выход для мамы с ребенком, так как покупка этого товара для растущего ребенка является настоящей проблема. Самодельные индивидуальные изделия можно подкорректировать тогда, когда это будет необходимо, а вот покупать каждый раз новые – обременительно. Перед тем как человек начнет делать индивидуальные стельки своими руками, используя опыт и знания, ему необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Таким образом, выбор вида, материала и способа изготовления полностью зависит от желаний и возможностей клиента.

    2016-05-26

    Лечение остеоартроза стоп.

    Хронические боли, отеки, контрактуры и деформации — неприятные и постоянные спутники остеоартроза. Чтобы продержаться день на ногах люди вынуждены отказываться от привычной обуви, принимать горстями обезболивающие таблетки, решаться на сложные операции или отказываться от работы.

    Деформирующий остеоартроз стопы разрушает гиалиновый хрящ и прилежащую к нему кость. Восстановительные процессы протекают аномально, образуются околосуставные костные разрастания, которые уродуют и сковывают суставы. Не удивительно, что деформирующий остеоартроз, как причина выхода на инвалидность, на втором месте после болезней сердца.

    Причины остеоартроза стоп.

    • Врожденные деформации (косолапость, конская, плосковальгусная и другие);
    • Воспалительные заболевания (ревматоидный, инфекционный и реактивный артриты);
    • Последствие травм (переломы, вывихи, повреждения связок, травматические деформации);
    • Неврологические заболевания (детский церебральный паралич, полиомиелит);
    • Эндокринные болезни (сахарный диабет, акромегалия);
    • Метаболические нарушения (подагра, ожирение, гемохроматоз);
    • Повышенные нагрузки и нерациональная обувь;
    • Приобретенные деформации (продольное, поперечное и смешанное плоскостопие).

    Остеоартроз мелких суставов стопы это бич 40-50 летних женщин. Неестественное положение стоп в модной обуви чрезмерно нагружает плюснефаланговые сочленения и уничтожает поперечный свод. Появляется артроз первого плюснефалангового сустава с характерным искривлением большого пальца, далее деформации подвергается 2 палец и так далее.

    Для профилактики поперечного плоскостопия и уменьшения дискомфорта при ходьбе на каблуках 5-7 см и выше рекомендуется использовать специальные ортопедические стельки с пелотом поперечного свода.

    Боль, отек, функциональные расстройства и периартикулярное воспаление присущи любой локализации остеоартроза, характеризуют они и поражение суставов стопы, но в первую очередь, страдает ходьба. Симптоматика зависит от стадии и активности процесса.

    Стадии и клиника остеоартроза стоп.

    1. В начале болезни характерны: боль в передних отделах плюсны, пастозность кожи, плохая переносимость повышенных нагрузок, мышечное утомление в конце работы. После отдыха эти признаки исчезают. Можно видеть уплощение продольного и поперечного сводов.
    2. Боли нарастают, сопровождая ежедневную деятельность. Развиваются характерные изменения первого плюснефалангового сустава: костные разрастания и бурсит в области головки 1 плюсневой кости и отклонение 1 пальца кнаружи (hallux valgus).Сложно подобрать обувь, присоединяется хромота. В этой стадии больные активно принимают обезболивающие препараты.
    3. Деформации обезображивающие, патологические изменения 1 плюснефалангового сустава нарастают, 1 палец смещается под второй, суставы которого тоже страдают. Имеются отеки и бурситы. Прогрессируют контрактуры и анкилозы, как пораженных остеартрозом, так и относительно интактных мелких суставов. Лекарства перестают помогать при болях. Страдает опороспособность.

    Хороший результат врачевания стоит ожидать в 1 и 2 стадии болезни. В третьей эффективны только операции. Поэтому установив диагноз остеоартроз стопы, лечение необходимо начинать немедленно.  Ранняя диагностика при знании симптомов ОА и наличии рентген аппарата не представляется сверхзадачей.

    Если вы чувствуете, что нога больше не влезает в любимую обувь, а туфли изношены с какой-то одной стороны, что на подошве стоп появились сухие мозоли – натоптыши, то вам не стоит откладывать визит к врачу.

    Рентгенологические признаки остеартроза.

    • Склероз и кисты в прилежащей к хрящу кости;
    • Краевые костные разрастания (остеофиты);
    • Уменьшение и деформация суставной щели;

    Лабораторных исследований, указывающих на остеоартроз, не существует. Общий, биохимический и серологический анализы нужны для дифференциальной диагностики с другими заболеваниямисуставов.

    Остеоартроз суставов стопы сложная, мультидисциплинарная патология, требующая комплексного лечения. В арсенале медицины имеются различные методы оказания помощи. Для первых двух стадий врач подбирает комплекс медикаментозных и немедикаментозных способов терапии.

    Лекарственная терапия.

    Относительно безопасный препарат, с которого начинают лечение это парацетамол. Суточная доза его 3-4 г. Однако, длительный приём чреват негативными последствиями для почек, печени, желудка.

    Нестероидные противовоспалительные средства.

    При сильных болях выбор за ними. Принципы лечения: начать с меньших доз и не допускать одновременного применения более одного лекарства этойгруппы.У всех нестероидных препаратов возможны однотипные побочные реакции. Это гастриты, дерматиты, метеоризм, диарея, повышение АД и другие. Рекомендуются селективные ЦОГ-2 ингибиторы.

    Составляя план оптимальной терапии остеоартроза, необходимо учитывать влияние НПВС на хрящевую ткань. Доказано, что целекоксиб, мелоксикам и ацеклофенак обладают хондропротективным действием, стимулируя синтез глюкозаминогликанов – «строительной основы хряща».

    Хондропротекторы.

    Это следующая группа препаратов с положительным действием при остеоартрозе. В их составесодержатся естественные компоненты хряща, благодаря которым  активируются восстановительные метаболические процессы. В медицине используют лекарства на основе хондроитина (структум, хондромед), глюкозамина (стопартроз, ДОНА) и их совместную комбинацию (хондромед плюс, терафлекс, артра).

    Действие хондропротекторов возможно ощутить не ранее 2-4 месяцев от начала лечения. Если они оказываются эффективными, то на их фоне возможно уменьшение дозы или отмена НПВС, обезболивающее действие может длиться месяцами. Препараты переносятся хорошо. Но у возрастных пациентов они могут оказаться бесполезными.

    Лекарства для терапии.

    Название

    Дозировка

    Принимать

    Курс лечения

    Целекоксиб 100 — 200 мг 2 раза в день 1 – 2 недели
    Мелоксикам 7,5 мг 1 раз в день 1 – 2 недели
    Ациклофенак 100 мг 2 раза вдень 1 – 2 недели
    Структум 500 мг 2 раза в день 4 — 6 месяцев
    Хондромед 500 мг 2 раза в день 4 — 6 месяцев
    ДОНА 1500 мг 1 раз в день 6 недель, повтор ч/з 2 месяца
    Стопартроз 1500 мг аналогично ДОНА
    Хондромед 600+750 мг 1 раз в день 2 месяца
    Терафлекс 500+400 мг 3 недели 3 раза в день,
    далее 2 раза в день
    2 месяца, повтор ч/з 3 месяца
    артра 500+500 мг 3 недели 2 раза в день,
    далее 1 раз в день
    до 6 месяцев

    Из-за очень малых размеров, практически невозможно внутрисуставное введение лекарств. Поэтому стероидные препараты и гиалуроновая кислота почти не используются. Таблетки НПВС можно заменить кремами, гелями или мазями. Чтобы «победить» остеоартроз стопы лечение должно иметь альтернативу лекарственной терапии.

    Немедикаментозное лечение.

    • Обучение для пациентов (информирование о должном образе жизни, факторах риска, профилактике и двигательном режиме);
    • Оптимизация веса (диета, физическая активность);
    • Применение ортопедических изделий и приспособлений (ортопедические стельки и обувь, ортезы, трости, корректоры для 1 пальца, вкладыши);
    • Фитотерапия (спиртовые экстракты красного перца, осины, рябины, корня ивы; настои листьев крапивы, индийского женьшеня и др.);
    • Физиотерапия и массаж (ультразвуковая, магнитная и лазеротерапии,тепловые ванны);
    • Лечебная гимнастика.

    Упражнения для стоп при остеоартрозе.

    1. Сидя на стуле в позе нога за ногу, вращать стопу в голеностопе описывая круг пальцами 10-12 раз, затем поменять ногу.
    2. Не вставая со стула поочередно отрывать от пола пятку потом носок, имитируя ходьбу.
    3. Удобно сидя, разогнуть пальцы, оторвав от пола на 5-10 секунд. Повторить другой ногой.
    4. Исходное положение прежнее, поднимать передний отдел стопы, не отрывая пятку и быстро опустив «шлепать» по полу 10-15 раз.

    При остеоартрозе стопы может быть полезным лечение народными средствами. Особенно популярны компрессы и натирания.

    1. Компресс из настойки алоэ. Листья алоэ измельчить, получить 50 мл сока и смешать со 100 мл меда и 150 мл водки. Настаивать в темноте 1 неделю, а затем делать компрессы.
    2. Аппликации внутреннего свиного сала. На проблемную зону поместить пласт или ленту несоленого сала, сверху пищевую пленку и прибинтовать на ночь. Рекомендуется 7 сеансов.
    3. Растирания из настойки сабельника. На 100 грамм сабельника болотного 4 стакана водки, дать настояться 3 недели. Использовать для растираний на ночь.
    4. Полезно делать теплые глиняные натирания или согревающие ванночки. Также глину можно приложить к больному месту на два часа в виде горячей лепешки.

    Подведение итогов.

    Чтобы ваши ноги быстрее забывали об усталости, накопившейся за прошедший день, каждый вечер уделите им полчаса внимания. Во время просмотра телепередач, чтения поставьте рядом тазик с теплой водой до 400. Ароматизируйте воду морской солью, мятой, лавандой, да чем нравится. Погрузите свои стопы на четверть часа. Если есть отечность, делайте контрастные процедуры. По 4-5 минут горячая, потом холодная вода и наоборот. Приятный отдых вам гарантирован.

    Добавить комментарий