Что значит гонартроз коленного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Есть много заболеваний суставов, однако, что представляет собой гонартроз, знают немногие. А ведь именно это заболевание можно встретить практически у каждого взрослого, оно внесено в МКБ (Международная Классификация Болезней). Есть всевозможные средства, в том числе и народные, помогающие при заболевании любой степени, однако, если оно запущено, то только после операции будет желаемый эффект.

В МКБ выделяют правосторонний или левосторонний гонартроз, также он может быть с обеих сторон. Подтвердить или опровергнуть диагноз может только всестороннее обследование и симптомы той или иной степени. Так что же это за патология суставов, и какие рекомендации можно дать человеку, у которого она есть.

Суть проблемы

Гонартроз – это заболевание, при котором происходит постепенное истончение и разрушение хряща коленного сустава. Гонартроз – это заболевание, при котором происходит постепенное истончение и разрушение хряща коленного суставаРезультатом становится не только невозможность заниматься спортом, но и вести активный образ жизни. Позже начинают появляться разрастания кости в виде шипов и на последней степени колено деформируется. Такое состояние называется деформирующий гонартроз, но принятым в МКБ диагнозом является деформирующий артроз коленного сустава, справа, слева или двухсторонний.

Ранее заболевание носило название «отложение солей», однако, теперь этот термин в МКБ не встретить, так как он не правомочен. Соли кальция могут наслаиваться на оболочки сустава, но это не имеет самостоятельной клинической значимости.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Причины возникновения

Понять что такое деформирующий артроз коленного сустава сложно, не зная причин. От этого во многом зависит его профилактика и рекомендации, принимаемые препараты и прогноз. Причины одинаковы для обоих суставов и могут в равной степени вызвать правосторонний или левосторонний гонартроз. Разберемся во всех:

Наиболее распространенной причиной, по которой возникает это заболевание, — это лишний вес. Ожирение также является самостоятельным диагнозом, предусмотренным МКБ. В результате активность человека падает, что также выступает причиной не только патологии суставов, но и позвоночника.Наиболее распространенной причиной болезни является лишний вес

Однако, это еще не все, после чего можно ожидать болезнь, ведь левосторонний или правосторонний гонартроз появляется нередко после повреждения сустава различной степени. И чем сильнее нарушение после травмы, тем более высокой степени будут изменения.

С течением времени организм постоянно изнашивается и после 40 лет гонартрозом различной степени уже никого не удивишь. Дополняется все патологией со стороны позвоночника в виде радикулита, грыж дисков, нестабильности позвонков и остеохондроза.

Не исключено заболевание, если усиленно и профессионально заниматься спортом, что создает дополнительную нагрузку. Отрицательно сказывается и нахождение на ногах на протяжении длительного периода времени.

Довершает список вероятных причин сопутствующие заболевания, на фоне которых возникает гонартроз различной степени тяжести. В МКБ это подагра, ревматоидный полиартрит, сахарный диабет и другие.

Формы

Всего выделяют две формы болезни – первичную и вторичную. При первичной все возникает практически «на ровном месте». Зачастую страдают люди после 40 лет и чаще всего женщины. Вторичный гонартроз возникает после получения травмы или перенесенного заболевания.

Когда с причинами и формами все более-менее понятно, остается выяснить, как же проявляется болезнь, чтобы вовремя принять меры. Всего заболевание имеет три степени, каждая из которых характеризуется своими проявлениями и нарушениями. Всего заболевание имеет три степени

Симптоматика

Натолкнуть на неладное должна боль, которая при первой степени имеет малую интенсивность с тенденцией к увеличению. Движения постепенно ограничиваются, в будущем результатом становится полная блокада сустава с невозможностью нормального передвижения.

При первой степени человек отмечает, что под коленом что-то тянет и не дает нормально двигаться. После сна или длительного сидения требуется некоторое время для восстановления нормальной походки. После непродолжительной ходьбы при первой степени по МКБ дискомфорт постепенно проходит. Но подвижность не нарушена, нет изменений со стороны суставного хряща.

При второй степени недуга боль становится более интенсивной, особенно в суставе. Дополнительно во время ходьбы человека беспокоит хруст и скованность, главным образом, в утренние часы. Можно заметить затруднение разгибания и сгибания сустава, отечность. Деформация начинается, однако, увидеть ее без рентгеновского снимка практически невозможно. После рабочего дня болят икры в вечернее и ночное время, дискомфорт в области позвоночника.

После наступления третьей степени все понятно и без специального обследования. Боль отличается стойкостью и постоянством, нередко даже в состоянии покоя, проходит только после продолжительного отдыха. Сустав беспокоит на перемену погоды, а деформацию его можно увидеть и так, без обследования. Невозможно не заметить ограниченность движений и хромоту, а согнуть колено более, чем на 90 градусов, просто нереально.Невозможно не заметить ограниченность движений и хромоту

Если остались сомнения

Дополнить представление о заболевании можно:

  • рентгеновским снимком;
  • УЗИ коленного сустава;
  • МРТ или КТ;
  • артроскопией сустава.

Именно эти обследования позволят выставить правильный диагноз по МКБ, чтобы потом лечить пациента.

Лечение

Для борьбы с гонартрозом используются всевозможные лекарственные средства. Все зависит от стадии по МКБ, лечение может быть консервативным или в виде операции.

При первых двух стадиях показаны медикаментозные средства для приема внутрь или в виде уколов. Эффект оказывают мази и гели, которые можно использовать местно.

В данном случае эффективны нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Назначать их можно на короткий период, но необходимо принимать длительно. Самостоятельно употреблять эти средства строго запрещено, поскольку они имеют противопоказания. Также, если принимать препараты этой группы без назначения врача, велик риск развития язвенной болезни желудка и, как результат, кровотечения.Принимать препараты без назначения врача нельзя

Дополнительно показаны препараты, способствующие восстановлению хряща или хондропротекторы. Основные компоненты, которые содержат эти средства – гиалуроновая кислота и хондроитина сульфат. Эти вещества позволяют применять и народные средства, к примеру, потребление студня. Дополняют лечение мази, которые наносятся на область сустава.

В том случае, когда мази и консервативное лечение не помогают, рекомендуются внутрисуставные уколы. Для этого назначаются гормональные средства. Однако, часто использовать их категорически запрещено, поскольку они способствуют скорейшему разрушению хрящевой ткани, хотя и эффективно снимают воспаление и боль.

Физиолечение и гимнастика

Из консервативных методик применяется физиолечение и гимнастические упражнения. Все подбирается индивидуально, поскольку часто встречаются противопоказания. Все упражнения выполняются по мере сил и в зависимости от физического развития человека. Дополнить гимнастику могут специальные мази.

Из методик физиопроцедур оправданными считаются УВЧ, магнитотерапия, диодинамик, ультразвук, электрофорез, грязи, парафиновые и озокеритовые аппликации, использование тепловых процедур.

Оперативное лечение

При третьей степени выбор один – эндопротезированиеПри третьей степени никакие мази или таблетки с уколами, народные средства не помогут, все рекомендации сводятся только к операции. Самой простой методикой операции является артроскопия. Это вмешательство дает возможность заглянуть в полость сустава и удалить все поврежденное. Дополнительно этот метод позволяет диагностировать заболевание и определить его степень.

При третьей степени выбор один – эндопротезирование. Суть этой операции сводится к полной замене сустава на новый, искусственный протез. Современные протезы изготавливаются из специальных материалов и могут служить своему владельцу от 20 до 30 лет. Сустав может полноценно двигаться, и человек нормально ходит. Вот только заниматься спортом после такой операции категорически противопоказано.

Питание

Значение имеет и диета при гонартрозе, которая позволяет снизить нагрузку не только сустава, но и позвоночника. Питание должно быть дробным, мелкими порциями и частым, содержать достаточное количество белка животного и растительного происхождения. Также питание включает в себя овощи и фрукты, как источник витаминов и микроэлементов.

Правильное питание – это не только залог здоровых суставов и позвоночника, а еще и профилактика заболевания.

Можно принимать любые средства, но так и не достичь желаемого результата. Важно обращать внимание не только на состояние позвоночника, но и суставов на ранней стадии заболевания, это будет самая лучшая профилактика. А четко выполненные рекомендации станут залогом полного и успешного выздоровления.

Гораздо проще предотвратить заболевание, чем потом тратить силы и средства на борьбу с ним. Не стоит игнорировать сигналы организма и вовремя посетить врача, тогда исход будет самым лучшим, а свой родной сустав прослужит еще длительное время.

2016-02-06

Под гонартрозом, который также называют артрозом коленного сустава, подразумевают поражение хряща и костные разрастания, появляющиеся по краю сустава, а также кситозное раздражение ткани сустава.

Гонартроз коленного сустава 2 степени фото Гонартроз коленного сустава является одним из дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов. Эта болезнь имеет 3 степени тяжести, самым распространенным является гонартроз коленного сустава 2 степени, потому что только на этой стадии люди начинают уделять внимание этой болезни и заниматься лечением, практически игнорируя первую степень.

Стоит отметить, что артрозы вообще являются бичом современного общества, это заболевание раньше было характерно только для людей среднего и пожилого возраста. Сейчас же артрозы не просто помолодели, они просто не имеют возрастных границ, появляясь даже у молодежи в результате травм.

Группу риска у этой болезни составляют люди с избыточным весом, профессиональные спортсмены и люди с варикозным расширением вен ног, испытывающие серьезные физические нагрузки.

Причины развития

Основной причиной возникновения болезни считается механический фактор. Происходит микротравматизация суставного хряща, в результате чего начинается его дегенерация. Как следствие – возрастают нагрузки на некоторые участки суставной поверхности, и далее – его разрушению. Также установлено, что при этой болезни происходят изменения обмена веществ в ткани хряща. Суть этих изменений состоит в уменьшении насыщенности хондроитинсульфатом, который является специфическим компонентом хряща и нигде больше в организме не обнаруживается.

Вообще же можно выделить такие причины развития болезни:

  • внутрисистемные переломы костей, образующих коленный сустав;
  • артрозы, которые были вызваны болезнью Педжета;
  • злокачественные и доброкачественные костные опухоли;
  • ревматоидные артриты и анкилозные спондилиты.

Степени тяжести заболевания

При развитии гонартроз проходит несколько стадий заболевания (степеней тяжести):

Гонартроз 1 степени является начальной стадией заболевания, которая зачастую игнорируется больными. При ней периодически возникают боли (обычно после нагрузок), иногда коленный состав опухает, деформация сустава незначительна и незаметна.

Гонартроз коленного сустава второй степени является логическим продолжением и развитием болезни. На этой стадии симптомы усиливаются, возрастает интенсивность и продолжительность болей в суставе, также могут появиться хруст в суставе и сложности при сгибании. Деформация принимает ярко выраженный характер.

Гонартроз 3 степени – самая тяжелая стадия болезни. Она характеризуется болями, которые возникают не только при движении, но и в те моменты, когда сустав находится в состоянии покоя, появляется реакция на изменение метеоусловий. Резко нарушается походка, происходит ограничение подвижности сустава.

Также различают первичный гонартроз (возникающий изначально) и вторичный гонартроз (возникает на фоне других заболеваний коленного сустава).

Характерные признаки гонартроза

Очень важно вовремя заметить появление заболевания. Как мы уже сказали, люди обычно пропускают признаки болезни и замечают её только тогда, когда как говорится «припекло». Лечение в этом случае будет более продолжительным и трудным.

Вообще же основными симптомами болезни являются боли и ограничение подвижности в суставе, а также нарушение походки. Гонартроз развивается постепенно и времени между первой и второй степенью тяжести проходит довольно много.

Очень характерный признак гонартроза, который хорошо отличает эту болезнь от других заболеваний коленного сустава, это то, что боль появляется после состояния покоя, а потом постепенно стихает (когда человек «расходится»). Но к концу дня боль возвращается – это связано с возрастанием нагрузки на больной сустав.

Также характерной особенностью этой болезни является появление остеофитов (краевых костных разрастаний). Мягкие ткани хряща постоянно трутся об остеофиты, что приводит к воспалению оболочки сустава – синовиту, который проявляет себя покраснением, отеком и повышением местной температуры. Также при движении или ощупывании сустава может ощущаться хруст.

Диагностика

Диагностика болезни заключается в опросе жалоб больного, проверки объема движения в суставе и осмотре самого сустава. Естественно, по такой информации делаются только предварительные выводы, а основными являются инструментальные методы диагностики. В случае с гонартрозом это, прежде всего, рентгенография суставов. В зависимости от общей картины болезни определяется стадия болезни. Также в последнее время при диагностике гонартроза часто применяют артроскопию и ультразвуковое исследование.

Возможно ли лечение гонартроза в домашних условиях?

Сейчас применяется комплексное лечение артрозов, иначе говоря – лечение не ограничивается только одним методом. При этом лечение гонартроза не отличается от лечения прочих остеоартрозов прочего расположения. При этой болезни рекомендуется ограничивать нагрузку на сустав. Но нельзя забывать, что занятия лечебной физкультурой при этой болезни обязательны, поскольку движения в суставе дают возможность сохранить его подвижность, обеспечить улучшение питания элементов сустава. Комплекс упражнений формируется врачом ЛФК или методистом по лечебной физкультуре. Основным условием при выборе упражнений становится тот факт, то нельзя нагружать коленный сустав, но нужно обеспечить его максимальную подвижность. Именно поэтому большинство упражнений выполняется сидя или лежа. Также очень полезными будут плавания и занятия в бассейне – вода позволяет снять нагрузку с сустава.

Практически всегда врачами рекомендуется выполнять самомассаж мышц голени и бедра, а также области коленного сустава. Это улучшает кровоснабжение сустава, позволяет поддержать мышцы ног в хорошем состоянии.

Кроме этого, назначаются противовоспалительные средства и анальгетики для снятия болевого синдрома. Можно также использовать различные анальгезирующие и раздражающие мази. Полезны будут и венотоники, сосудорегулирующие препараты – они позволят улучшить кровоснабжение сустава. А поскольку основная проблема – состояние хряща, то на длительное время назначаются хондропротекторы, которые призваны улучшить его состояние.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нередко бывает, что люди пытаются применять лечение народными средствами при гонартрозе коленного сустава 2 степени. Такое лечение, в принципе, допустимо, но только с разрешения и одобрения лечащего врача, поскольку многое из того, что печатается в газетах под видом «народных средств» на самом деле является просто профанацией.

Оперативное лечение

Нередко консервативные методы терапии оказываются бесполезны или просто не приносят желаемого результата при запущенной форме болезни.

В таких случаях возможно малое оперативное вмешательство (при относительной сохранности двигательной функции сустава) — артроскопия. В этом случае сустав промывают, проводится извлечение разрушенных частей менисков и хряща, удаляются остеофиты. Эта операция при низкой травматичности дает возможность восстановить или улучшить функцию сустава на 2-3 года.

При более серьезных состояниях могут быть назначены более серьезные операции. В подавляющем большинстве случаев они дают очень хорошие результаты и дают возможность сохранить подвижность сустава на довольно продолжительный срок.

Но самым распространенным и эффективным методом запущенной формы гонартроза, который позволяет человеку полноценно вернуться к активной жизни, является эндопротезирование коленного сустава.

  • Симптомы остеохондроза в шейном отделе позвоночника, причины и стадии болезни
  • Симптомы, лечение и профилактика пателлофеморального болевого синдрома
  • Лечение в домашних условиях растяжения запястья руки
  • Как лечить синовит коленного сустава?
  • Вертеброгенная цервикалгия
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    15 марта 2019

  • Что делать и к какому врачу идти при боли в плече?
  • 15 марта 2019

  • Когда можно садиться после перелома двух позвонков?
  • 14 марта 2019

  • Начала периодически болеть спина — что делать и как быть?
  • 14 марта 2019

  • Нужно ли колоть диклофенак при звоне в ушах?
  • 13 марта 2019

  • Когда после перелома позвонка можно сидеть?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Артроз коленного сустава 2 степени: что это такое и как его лечить

Что же за коварная болезнь – остеоартроз коленного сустава 2 степени? В последнее время все больше людей задаются этим вопросом, так как данный недуг занимает одно из первых мест среди поражений суставов у человека.

Эту болезнь по-другому называют еще гонартрозом.

Простыми словами — это разрушение коленного сустава. Чаще диагностируется данное заболевание у женщин, пожилых людей, людей склонных к лишнему весу. Лечить недуг довольно трудно, так как он считается неизлечимым. Что приводит к болезни, и какие способы лечения существуют?

Гонартроз 2 степени – главные причины

Неприятные ощущения при данном заболевании возникают из-за дистрофических процессов хряща. Именно поэтому возникает болевой синдром.

Может быть левосторонний гонартроз 2 степени или правосторонний, а также сразу обоих колен.

Сначала нарушается кровообращение, в связи с чем питание сустава постепенно ухудшается. Все приводит к продолжительному голоданию хряща, он истончается и затем вовсе разрушается.
Очень сильные боли возникают при ходьбе, потому что кости частично обнажены и во время этого процесса возникает дискомфортное трение. Гонартроз коленного сустава 2 степени, лечение которого должно быть направлено на устранение симптомов, сложно вылечить из-за необратимых процессов. В тяжелых, запущенных случаях возможно появление шипов, что чревато деформированием кости и дальнейшем искривлении ноги.

Стоит выделить ряд основных факторов, под воздействием которых может проявляться гонартроз 2 спенени:

  • повышенная нагрузка на колени (легкая атлетика, силовые вилы спорта);
  • возраст после 50 лет;
  • чрезмерно большой вес, при котором на сустав приходится громаднейшая нагрузка;
  • травмы: ушиб колена, вывих, повреждение мениска;
  • вредные привычки и неправильное питание (алкоголь и табак вымывают кальций из костей, без которого невозможно правильное построение хрящевой ткани);
  • воспалительные процессы;
  • нарушение обмена веществ, что плохо влияет на построение хрящевых и костных тканей.

Какие существуют виды?

Что такое гонартроз коленного сустава 2 степени, мы уже разобрали. Теперь стоит рассмотреть, на какие виды его подразделяют. Это первичный и вторичный.

Первичный гонартроз

У любого человека, даже абсолютно здорового, может неожиданно возникнуть первичный гонартроз. По мнению медиков, он может быть спровоцирован лишним весом, нарушением обмена веществ, возрастными изменениями, наследственной предрасположенностью. Замечены случаи, когда гонартроз развивался после приема гормональных контрацептивных препаратов.

Первичный гонартроз может поражать одно из коленей, но чаще ему подвержены оба.

Вторичный гонартроз

Вторичный гонартроз практически всегда бывает односторонним и имеет четкую причину. С лечением затягивать нельзя. Наиболее распространенный источник – травма сустава (вывих, ушиб, кровоизлияние).

Некоторые оперативные вмешательства, новообразования в колене, воспалительные процессы тоже могут спровоцировать недуг.

Заболевание всегда начинается с того, что после любых физических нагрузок, в том числе обычной ходьбы, болят суставы. Зачастую множество людей просто не желают придавать значение такому, казалось бы, незначительному симптому, поскольку после небольшого отдыха, дискомфорт проходит. Также несильная боль может возникнуть в бедре.

Симптомы гонартроза

Симптомы, сопровождающие гонартроз:

  • неприятный хруст, который слышится в колене, раньше такого никогда не было;
  • участились боли в суставе;
  • при любых нагрузках, появляется сильный дискомфорт;
  • боль после небольшого отдыха не проходят;
  • болят суставы при длительной ходьбе.

До определения второй степени, в большинстве случаев заболевание уже охватывает оба колена.

При одностороннем недуге человек неосознанно перекидывает свой вес на другую ногу, а это, конечно же, вызывает чрезмерную нагрузку, в результате чего развивается артроз обоих суставов. Как же вылечить артроз коленного сустава 2 степени и его отличие от других степеней?

Гонартроз средней степени наиболее распространен, чем другие. Потому что, люди именно при нем начинают уделять должное внимание своему здоровью и задумываться над лечением. При 1 степени заболевание протекает практически незаметно и ему обычно не придают никакого значения. При 2 степени, в отличие от 1, возникают продолжительные мучительные ощущения, беспокоит хруст, трудно сгибать-разгибать ногу. На третьей степени боль практически не проходит и лечение требует больших усилий.

Гонартроз коленного сустава 2 степени обычно не приводит к инвалидности.

Диагностика

Деформирующий гонартроз 2 степени коленного сустава диагностируется без особых затруднений. Определить его можно на основании симптоматики:

  • сильные боли;
  • хруст;
  • деформация коленного сустава;
  • затруднение движения.

При помощи рентгенографических снимков можно увидеть четкую картину развития патологии, иногда специалисты прибегают к помощи МРТ для уточнения степени артроза и назначения необходимого лечения.

Лечение артроза

Как говорилось выше, бороться с этим неприятным недугом, который мешает вести привычную жизнь, весьма сложно, так он считается неизлечимым, вернуть сочленениям былую подвижность невозможно. Но, чтобы добиться положительной динамики, нужна своевременная диагностика.

Отзывы о лечение гонартроза коленного сустава 2 степени разнятся, поэтому терапию нужно подбирать индивидуально и комплексно.

Самое важное, нужно запастись терпением, придерживаться строгих правил лечения. Рекомендуется полностью избавиться от всех своих вредных привычек и по возможности максимально избегать тяжелых нагрузок, питание при артрозе коленного сустава 2 степени тоже играет важную роль и, конечно, беспрекословно выполнять рекомендации лечащего врача.
Об общих рекомендациях врача при лечении гонартроза вы узнаете из видео.

Медикаментозное лечение

Двухсторонний гонартроз 2 степени можно лечить следующими лекарственными средствами:

  • Снимать боль можно следующими средствами, которые хорошо себя зарекомендовали: «Мовалис», «Нимесулид», «Диклофенак», «Целебрекс» и пр. Все они относятся к нестероидным препаратам;
  • Инъекции в сустав гиалуроновой кислоты: «Ферматрон», «Синвиск», «Дьюралан». Это своего рода суставная смазка, покрывающая хрящи, которая уменьшает трение при движениях;
  • Препараты, содержащие компоненты суставного хряща, хондропротекторы: «Глюкозамин», «Хондротин-сульфат» и пр.

В качестве местного лечения можно использовать мази. Читайте подробнее…

Физиотерапевтическое лечение

При лечении вторичного гонартроза целесообразно применять физиотерапевтическое лечение. Такие методы способны быстро уменьшить боль и воспаление в коленном суставе. Совмещая их с медикаментозным лечением, результаты могут быть самыми положительными.
К физиотерапевтическим методам относятся:

  • массаж;
  • УВЧ-терапия;
  • магнитно-лазерная терапия;
  • ванны;
  • фонофорез с гидрокортизоном;
  • криотерапия;
  • электрофорез.

Конечно, все эти методы имеют ряд противопоказаний и должны назначаться только лечащим врачом.

Народное лечение

Если был диагностирован гонартроз 2 степени коленного сустава, народное лечение заслуживает должного внимания. Успешно используют различные растирки и отвары из лекарственных растений.

Конечно, при тяжелой форме такое лечение не уместно.

Распространенный метод – глиняный компресс. Используется красная или голубая глина, которая накладывается с помощью деревянного или же пластмассового шпателя. Глину разводят водой, намазывают на ткань и накладывают на колено, затем заматывают целлофаном или шерстяным платком.

Совместимы ли гонартроз и занятия спортом?

Хорошие результаты дает лфк при гонартрозе 2 степени. Только нужно подобрать индивидуальную программу гимнастики, которая укрепит слабые мышцы, суставы и улучшит кровообращение.
Запрещены следующие упражнения при гонартрозе коленного сустава 2 степени:

  • приседание;
  • напряжение коленных суставов;
  • длительная ходьба.

Все это может вызвать достаточно сильную боль и причинить вред.
Физкультурой нужно постоянно заниматься, поскольку суставам требуется движение.

При помощи подобных занятий тренируется абсолютно весь опорно-двигательный аппарат, и заметно укрепляются пораженные мышцы.

С примером комплекса упражнений от гонартроза вы можете ознакомиться из видео.

Гимнастика при артрозе коленного сустава 2 степени может легко выполняться самостоятельно в домашних условиях. Но, стоит помнить, что физические нагрузки можно делать только в период ремиссии. Если есть боль и отеки, любые движения будет просто нереально выполнить.

Питание

Какая должна быть диета при гонартрозе коленного сустава 2 степени?
Для начала нужно стараться кушать часто и небольшими порциями. Медики советуют исключить поваренную соль из рациона или хотя бы снизить ее употребление.
Желательно отказаться от:

  • чипсов;
  • соусов;
  • соленой рыбы;
  • полуфабрикатов;
  • жареной пищи;
  • мучных изделий;
  • алкоголя.

При приготовлении еды уместно использовать оливковое масло.
Рекомендуется кушать:

  • свежие овощи (помидоры, шпинат, соя, морковь);
  • фрукты;
  • холодец;
  • желток;
  • орехи;
  • отваренное куриное мясо;
  • отруби.

Каши в меню занимают особое место, их лучше варить на пару. Также молоко очень полезный продукт при данном недуге, но только не жирное.

Из вышесказанного, можно говорить о том, что гонартроз сложное, болезненное и неприятное заболевание, которое широко распространено в нынешнее время.

Но, с ним можно и нужно бороться! Самое главное — своевременная диагностика. Чтобы свести к минимуму осложнения от этого недуга нужно много терпения, упорства и желания. Следуя советам лечащего врача, можно значительно уменьшить болевые ощущения и, самое главное, не допустить осложнений.

Добавить комментарий