Шейный остеохондроз 3 степени инвалидность

Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз шейного отдела относится к числу наиболее распространенных заболеваний современности. Оно может развиваться незаметно, не проявляя себя на протяжении долгого времени. Порой, пациент узнает о том, что у него остеохондроз, когда болезнь уже достигала острой стадии. Чем раньше будут приняты актуальные меры для избавления от недуга и назначена специальная терапия, тем больших результатов удастся достичь.

Симптомы

Симптомы такого недуга, как остеохондроз шейного отдела позвоночника, полностью зависят от фазы заболевания, тяжести и глубины деструктивных нарушений.

Остеохондроз шейный гимнастика

Врач, перед тем как назначать лечение остеохондроза, обязательно должен собрать анамнез, уточнить симптомы и назначить планомерное обследование.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника полностью зависит от стадии развития болезни и степени деструктивных нарушений. Чем раньше пациенту будет назначена актуальная терапия, тем больших результатов удастся достичь.

Наиболее распространенные симптомы, которые испытывают большинство пациентов:

  1. Боль. Она может усиливаться, когда наступает обострение, локализуясь в области шейного отдела позвоночника и затылочной части головы. Неприятные ощущения усиливаются при кашле и чихании, а также при попытке повернуть голову в сторону, наклонить вперед, либо совершить вращательное движение. Когда деструктивные нарушения присутствуют в нижних сегментах шейного отдела, боль может отдавать в руку, локализоваться в области грудной клетки и т.д.
  2. Вегетососудистые изменения, проявляющиеся в виде частых головокружений, шума в ушах, ощущении жара, потливости, приступах тошноты. Обострение остеохондроза сопровождается усилением дискомфорта, когда приступы могут напоминать типичную мигрень. Также, обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника может сопровождаться снижением остроты зрения, артериальной гипертензией и прочими неприятными явлениями.
  3. Хруст в области шейного отдела может дополнять ранее перечисленные симптомы. Он проявляется не только когда происходит обострение, но и в остальное время, вне зависимости от физических нагрузок, времени суток и общего состояния больного. Хруст обуславливается отложением солей, провоцирующим разрушение дисков позвоночника. Кроме того, пациент может отмечать такие симптомы, как онемение, потеря чувствительности и проч.

Лечение остеохондроза, в зависимости от степени болезни

Всего, существуют четыре степени развития остеохондроза. Симптомы, как и последующее лечение, полностью зависят от запущенности остеохондроза и выраженности поражения.

  1. Остеохондроз первой степени проявляется в минимальном дискомфорте, на который пациент может даже не обратить внимание. Симптомы, либо отсутствуют вовсе, либо слабо выражены. Боль возникает при попытке повернуть голову. Врач, в момент осмотра, устанавливает лишь некоторое напряжение мышц шейного отдела позвоночника. Лечить остеохондроз лучше всего именно сейчас, пока болезнь не перешла в стадию обострение. Вполне результативным будет перераспределение нагрузки, смена деятельности (при сидячей работе, долгом пребывании за компьютером и т.д.), специальная гимнастика, включающая несложные упражнения.
  2. Вторая степень остеохондроза позвоночника дает такие симптомы, как более интенсивная боль, переходящая в руку, либо область плеча. Причиной тому -уменьшение высоты межпозвоночного диска и ущемление нервных окончаний. Симптомы усиливаются при повороте, наклоне головы, а также при кашле и смехе. Лечение консервативными методами, такими как гимнастика, фармацевтические сборы и препараты и т.д., может быть вполне результативным. Уколы назначаются в крайне редких случаях. Также, неплохой эффект дают народные методы.
  3. Остеохондроз шейного отдела позвоночника третьей степени, часто, дает весьма интенсивные боли в области верхнего отдела позвоночника, усиливающиеся при движении. Ощущения передаются в область плеча, рук, появляется онемение. Больной отмечает слабость в мышцах, что объясняется началом формирования грыж позвоночника. Обострение недуга приносит довольно сильные боли, делая пациента практически нетрудоспособным. Лечить остеохондроз нужно незамедлительно. Для снятия болевого симптома, назначаются сильнодействующие лекарственные препараты, уколы, приветствуется дополнительное лечение при помощи средств народной медицины. Гимнастика и специальные упражнения назначаются лишь после согласования с лечащим врачом. В большинстве случаев, упражнения провоцируют лишь усиление боли и ухудшение состояния пациента.
  4. Остеохондроз четвертая — это полное разрушение межпозвоночных дисков и замещение их соединительной тканью. Пациент чувствует головокружение, боль, шум в ушах. Ухудшается слух и зрение. Лечить остеохондроз, в данном случае, очень непросто. Чаще всего, назначаются уколы, для облегчения состояния пациента (анальгетики, спазмолитирующие препараты), а также лекарственные средства, для улучшения кровообращения и укрепления стенок сосудов. Гимнастика не принесет улучшения, зато может вызвать обострение болезни. Лечение должно проводиться только под присмотром опытного специалиста, либо в стационаре.

Остеохондроз шейный

Гимнастика при шейном остеохондрозе

Гимнастика должна включать комплекс, куда входят специально подобранные упражнения, направленные на лечение данного конкретного отдела позвоночника:

  1. Сядьте на стул, опустите руки вдоль туловища. Поверните голову до отказа: вправо, затем влево. Повторить 5-10 раз в каждую сторону. Лечение при помощи данного упражнения направлено на повышение подвижности позвонков.
  2. Станьте ровно, расположив руки вдоль туловища. Опустите голову вниз, по возможности, прижимая подбородок к груди. Вернитесь в исходное положение. Повторите 5-10 раз. При помощи данного упражнения, вы сможете растянуть скованные напряжением мышцы. Лечение наиболее результативно на ранних стадиях.
  3. Сядьте на стул, запрокиньте голову назад, одновременно, втягивая подбородок. Вернитесь в исходное положение. Повторить 8-10 раз. Лечение направленно на улучшение кровообращения и растяжение скованных мышц.
  4. Сядьте ровно, прижмите ладонь ко лбу. Наклоняясь, пытайтесь создать сопротивление, препятствуя движению головы, путем надавливания ладонью на лоб. Повторить 10 раз. Лечение направлено на укрепление мышц шей.
  5. Исходное положение — стоя, руки вдоль туловища. Попытайтесь поднять плечи, на максимально возможную высоту. Удержитесь в таком положении 10 секунд, затем, столько же времени отдохните. Поворотить 10 раз. Лечение направленно на улучшение кровообращения в области шеи, укрепление мышц.

Когда показана гимнастика?

Упражнения не стоит выполнять, когда болезнь достигла острой стадии — обострение. В данном случае, лечить недуг помогут хондропротекторы и специальные уколы, с препаратами спазмолитического или анальгезирующего действия. Уколы анальгетиков помогают облегчить состояние больного, а спазмолитики — снимут чрезмерное напряжение мышц.

Содержание статьи:

  • Важные правила по ЛФК
  • Шесть изометрических (статических) упражнений
  • №1
  • №2
  • №3
  • №4
  • №5
  • №6
  • Десять динамических упражнений
  • Важные правила
  • Упражнения
  • Заключение

Остеохондроз позвоночника может доставить немало неприятностей. Самостоятельно улучшить физическое и эмоциональное самочувствие, уберечь организм от возникновения обострений болезни в будущем поможет ЛФК при остеохондрозе шейного отдела.

Регулярная гимнастика снижает риск повторных обострений, уменьшает хронические боли в области шеи и плеч, восстанавливает чувствительность и силу в руках, тренирует вестибулярный аппарат (что уменьшает головокружение и головную боль).

Начинать занятия ЛФК лучше под присмотром инструктора, чтобы он научил вас правильно выполнять все упражнения. В целом же гимнастический комплекс, включающий в себя блоки изометрической (без перемещения частей тела в пространстве) и динамической активности, прост для выполнения, и каждый сможет заниматься гимнастикой в домашних условиях.

Далее в статье – популярные и безопасные комплексы из 6 изометрических и 10 динамических упражнений.

упражнения для растяжения и тренировки мышц шеи

Это должен знать каждый пациент с шейным остеохондрозом, занимающийся ЛФК

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе не должна проводиться при обострении болезни. Не нужно пытаться «размять» шею, «разогнать» боль, как-то повлиять на свое состояние. Если вы почувствовали ухудшение – немедленно обращайтесь к неврологу!

Если при рентгенографии позвоночника или пальпации врач (невролог) определил у вас нестабильность шейных позвонков – обязательно загляните в ортопедический салон или аптеку и приобретите специальный мягкий воротник для шеи. Он убережет вас от опасных осложнений при выполнении упражнений.

Остеофиты – шиловидные костные разрастания, видимые на рентгенограмме позвоночника – еще один повод более скрупулезно отнестись к выбору упражнений для ЛФК. При остеофитах активные движения в шейном отделе позвоночника во время динамических тренировок выполнять не стоит, в противном случае вы рискуете повредить остеофитами нервные стволы, проходящие в области шеи.

позвонки с остеофитами

Шесть упражнений изометрического комплекса

При изометрической гимнастике тренируемая область тела не смещается в пространстве: т. е. наклонов, поворотов, махов тут не будет.

Вы или ваш партнер оказываете давление на какой-либо участок тела, а силами мышц противодействуете этому давлению. Количество повторений упражнения данного комплекса ЛФК при шейном остеохондрозе зависит от степени вашей подготовленности: это может быть и 3–4 повторения с каждой стороны, и 6–8. Длительность противодействия приложенной силе во время выполнения каждого повтора составляет 5–6 секунд.

Исходное положение во всех упражнениях ниже – сидя ровно на стуле, ноги на ширине плеч.

№1

Ладонью руки надавите на область виска и скулы с одной стороны (левая ладонь – левая щека, правая ладонь – правая щека).

Напрягите мышцы шеи, оказывая руке противодействие.

Повторите с другой стороны.

упражнение с давлением на височную область

№2

Сцепите пальцы в замок. В таком положении надавите на лоб развернутыми к нему ладонями.

Напрягая шею, окажите противодействие давлению.

№3

Подставьте под подбородок руки, сомкнутые в кулаки, и надавите на подбородок в направлении снизу вверх.

Не смещая головы в пространстве, окажите противодействие.

№4

Сцепите пальцы за головой в замок. В таком положении надавите на затылочно-теменную область руками, как бы пытаясь опустить голову на грудь, а головой создайте противодействие.

упражнение с давлением на затылок

№5

Правую руку раскрытой ладонью расположите в области левой щеки и скулы. Надавите рукой на лицо, словно пытаясь повернуть его вправо. Создайте противодействие при помощи мышц шеи.

Повторите упражнение для противоположной стороны.

№6

Опустите голову на грудь, а руки скрестите на затылке. Давите руками на область затылка, а силами мышц шеи оказывайте противодействие таким образом, чтобы медленно вернуть голову в вертикальное положение.

упражнение с наклоном головы

Десять упражнений динамического комплекса

Важные правила

При выполнении данного вида лечебной физкультуры важно не переусердствовать:

  • Нельзя совершать полные повороты головы вокруг/против часовой стрелки.
  • Максимальное запрокидывание головы назад чревато ухудшением состояния, поэтому противопоказано.
  • Движения не должны быть резкими, порывистыми: все выполняйте медленно, неторопливо.
  • Поскольку остеохондроз позвоночника часто сопровождаются неустойчивостью позы, головокружением, лечебная физкультура при шейном остеохондрозе должна проводиться в положении сидя на стуле.
  • Количество повторов – 5–8.

Упражнения

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Заключение

Разумеется, лечебная физкультура – не панацея, и чтобы помощь при остеохондрозе позвоночника была максимально эффективной, необходим целый комплекс мероприятий, включающий медикаменты, мануальную терапию, физиотерапию.

Но ЛФК при остеохондрозе шейного отдела позвоночника не требует специального оборудования и даже значительного пространства в комнате, выполнять многие упражнения можно даже на рабочем месте. И это – прекрасная возможность для каждого пациента помочь себе. Регулярные занятия лечебной физкультурой благотворно сказываются не только на течении болезни и симптомах заболевания, но и на настроении, избавляя пациентов от ощущения подавленности, хандры, усталости и даже депрессивных расстройств.

ЛФК при шейном остеохондрозе: 16 действенных упражнений, правила тренировок

    • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
    • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
    • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
    • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение

    Содержание:

    • Краткая характеристика болезни
    • Стадии развития
    • Этиологические сведения
    • Возрастные периоды развития патологии
    • Классификация
    • Симптоматическая картина
    • Терапевтический подход

    Юношеский (ювенильный) остеохондроз позвоночника выступает подтипом хондроза, манифестация которого приходится на возрастной период от 11 до 18 лет. В МКБ-10 юношеский остеохондроз стоит под кодом М42.0.

    Патология вовлекает в патпроцесс шейный, грудной и поясничный участки позвоночника. Диагностирование не представляет никаких трудностей, поскольку рентгенпризнаки визуализируются уже на начальных этапах заболевания. Невзирая на такое при плановом обследовании детей специалисты часто пропускают названное патсостояние. В этой статье речь пойдет именно о шейном ювенильном остеохондрозе.

    Краткая характеристика болезни

    Когда-то остеохондроз вносили в группу патологий старшего возраста, а этиофактор его образования связывали с естественными возрастными трансформациями в позвоночнике. Медицинская практика на современном этапе полностью опровергает такие предположения, поскольку заболевание зачастую поражает детский организм.

    Под понятием ювенильный (юношеский) остеохондроз необходимо понимать подростковый остеохондроз, который развивается до шестнадцатилетнего возраста. Подобно классическому типу, такая болезнь вовлекает в патпроцесс все отделы спинального столба.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Патология в тяжелой форме не всегда приводит к инвалидизации. Такие патпроцессы сравнительно безопасны, однако, способны причинить мощный дискомфорт малышу в виде нарушения работоспособности.

    Стадии развития

    Частые головокружения, цефалгии и спинные болевые ощущения, расстройства в работе зрительного аппарата, вплоть до проблем в сосудистой сети – только часть осложнений юношеского остеохондроза, но они не смертельны, однако вынуждают пациента компенсировать патсостояние через отказ от различных спортзанятий (спортивные, прогулочные, танцевальные).

    Этиологические сведения

    В отличие от старшего возраста, когда патология способна сформироваться вследствие возрастных дистрофически-дегенеративных трансформаций в позвоночнике, с представителями пубертатного периода ситуация другая.

    Причинными факторами могут стать:

    1. Любые заболевания цервикального позвоночного позвоночника, которые протекают с расстройствами метаболического характера.
    2. Разные аутоиммунные (аллергии) и эндокринные патологии (локализованные и системные).
    3. Нерациональное питание и общий недостаток витаминов и микроминералов (тем более, когда имеется недостаток кальция и гиповитаминоз гр. В).
    4. Излишняя физнагрузка на позвоночный столб вследствие профессионального спорта или любителей спортивных занятий.
    5. Или, наоборот, отсутствие соответствующей физнагрузки (гиподинамия), которая приводит к общей нетренированности организма и ослаблению мускульного аппарата спины.
    6. Искривления осанки функционального (продолжительное пребывание в неправильной позиции — сидя или лежа) либо патологического (вследствие сколиотического, патологического кифоза либо лордоза) происхождения.

    Возрастные периоды развития патологии

    В большей части начальные проявления заболевания манифестируют в возрасте от 10 до 13 лет. Особо появляются признаки к 16 годам, однако, самое тяжелое протекание и множественные осложнения развиваются между 15 и 20 годами.

    До пятнадцатилетнего возраста редко отмечаются тяжелые формы из-за неплохого развития и питания тканей позвоночника. Но статистически примерно 28% подростков претерпевают остеохондроз разной степени. Это объясняется тем, что дети на современном этапе больше стали пребывать в сидящей позиции (за ПК и пр.).

    К великой радости, в детском возрасте подобные патологии лечатся намного легче, чем в вариантах со взрослыми пациентами.

    Классификация

    Юношеский остеохондроз подразделяется на две разновидности: на общий и специфический. Первый включает хондрозы цервикального и торакального отделов позвоночного столба (в т.ч. шейно-грудной).

    Шейное расположение патпроцесса в основном присуще взрослым лицам, которые проводят длительный период в одной позе (статика). К примеру, в основном поражаются офисные специалисты и водители.

    Симптоматическая картина

    Клинические проявления напрямую соответствуют локализации патологического процесса в позвоночном столбе. Картина шейного вида ювенильного остеохондроза  в отличи от поясничного и грудного достаточно яркая. Торакальная форма вообще может быть обнаруженной лишь при рентгенобследовании.

    Картина складывается из:

    • постоянных цефалгий;
    • головокружения, крайне редко приводят к обморочному состоянию либо тошноте, рвоте;
    • усталости и недомогания, астеновегетативного синдрома, раздражительного состояния, мнительности, небольших расстройств аппетита, сонливости;
    • чувство жжения изнутри, в области позвоночного столба;
    • искривление осанки, визуализируемое со стороны;
    • возникновение зрительных отклонений (мушки, вспышки перед глазами), постоянное пищание в ушах (тиннитус), которое усиливается в покое и изолировании от наружных шумовых раздражителей.

    Терапевтический подход

    Терапия этого заболевания нетрудная, но длительная, а лечебная схема аналогична с таковой при лечении взрослого пациента. Используется только консервативное безоперационное лечение:

    1. Обязательное выполнение специфических физупражнений после пробуждения (через 10-15 мин.).
    2. Назначение анальгетических и антивоспалительных лекарственных препаратов.
    3. Корректировка в сторону активизации образа жизни: частые прогулки пешком, любая умеренная физдеятельность (проведение уборки в доме).
    4. В тяжелых вариантах необходимо ношение ортопедических коррекционных воротников для шеи (Шанца).
    5. Физиотерапия (УВЧ, лазеролечение, грязевые ванны) и массаж (мануальная терапия противопоказана) курсами в течение нескольких месяцев.

    Жизненный прогноз достаточно благоприятный. При соответствующем и своевременном лечении патологию удается ликвидировать на протяжении года.

    • Последнюю неделю после сна болит поясница – что могло стать причиной боли?
    • Что такое радикуломиелоишемия?
    • Эндопротезирование тазобедренного сустава: реабилитация после операции, возможные отклонения
    • Чем вызвана боль в грудном отделе позвоночника?
    • Проявления и лечение спондилита шейного отдела позвоночника
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      06 марта 2019

    • Боль в копчике — что нужно предпринять?
    • 06 марта 2019

    • Боль в спине после падения — пройдет ли она и что делать?
    • 05 марта 2019

    • Можно ли без операции вылечить грыжу в пояснице?
    • 05 марта 2019

    • Боль в спине и коленях — в чем причина и что делать?
    • 04 марта 2019

    • В каком направлении обследоваться при атрофии ноги

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

  • Добавить комментарий