Крем для тела в области суставов космические технологии

Содержание

Бальзам Живокост для суставов и костей: инструкция по применению, отзывы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Одной из групп лекарственных средств направленных на лечение костей и суставов являются препараты, разработанные на основе окопника (живокост). Это растение относят к разряду лекарственных, но не стоит путать его с растением живокость, которое ядовито.

Существует несколько лекарственных форм препаратов, в которых присутствует живокост:

  • крем;
  • мазь;
  • бальзам.

Своим названием это растение обязано присущим ему противовоспалительным эффектом и ранозаживляющим свойством. В окопнике содержится масса незаменимых для организма человека веществ: витамин Е, хондроитин и различные эфирные масла.

При каких болезнях живокост необходим

Крем, мазь или бальзам на основе окопника оказывает благотворное влияние при многих болезнях. Чаще всего это болезни костей и суставов, но существует  и ряд других заболеваний:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  1. невралгия;
  2. радикулит;
  3. экзема;
  4. ревматизм;
  5. миалгия;
  6. ишиас;
  7. грыжи;
  8. мастит;
  9. артриты и артрозы;
  10. укусы насекомых;
  11. травмы (ушибы, вывихи, растяжения);
  12. долго незаживающие раны;
  13. сухость и трещины на коже.

Полезные свойства препаратов на основе живокоста

Живокост бальзам для тела Бальзам или мазь с окопником просто незаменимы при лечении костей и суставов, в частности при деформирующем остеоартрозе. В состав препаратов входит вещество хондроитин, которое укрепляет сустав в целом и помогает снять воспалительный процесс, тем самым предотвращая разрушение хрящевой ткани. Все эти показания содержит инструкция по применению таких средств.

Помимо этого живокост укрепляет костную ткань суставов и мышечные ткани посредством благотворного действия на обмен минералов в человеческом организме. Еще окопник снимает отечность в области больных суставов, оказывает анальгезирующее действие, улучшает фосфорно-кальциевый обмен.

Особенно эффективен бальзам окопника при ревматических заболеваниях (ревматоидный артрит, ревматизм).

Несмотря на токсичность этого лекарственного растения, его компоненты при наружном лечении ревматоидных недугов незаменимы.

Из него изготавливают большое количество мазей и кремов для лечения суставов. Все эти препараты легко можно приобрести в аптеках:

  • трансдермальный регенерирующий крем, 50г;
  • бальзам для тела Живокост Окопник, 75 мл;
  • разогревающий бальзам для тела Живокост, 75 мл;
  • суставный бальзам Живокост с босвелией, 75 мл;
  • живокост с пчелиным ядом – бальзам для тела, 75 мл;
  • мазь Доктор Тайсс Живокост, 100 гр;
  • восстанавливающий бальзам с хондроитином и глюкозамином, 100 мл.

К каждому из средств перечисленных выше прилагается сопроводительная подробная инструкция по применению препарата.

Лекарственный окопник Сегодня выпуском кремов и мазей с окопником занимается несколько фармацевтических  фирм и компаний по изготовлению БАДов. Самыми популярными считаются крема фирм «Сибирское здоровье», «Доктор Тайсс», «Оздоровительные технологии», «Фито медика».

Цены на такие средства варьируются от 70 до 100 руб., в зависимости от аптечной сети и города.

Не стоит забывать, что одних применений средств на основе живокоста недостаточно для результативного лечения. Они должны назначаться в комплексе с физиотерапевтическим и медикаментозным методами терапии.

Плюс ко всему при имеющемся заболевании необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу выбора наиболее эффективного средства с окопником.

Крем-мазь Живокост от фирмы «Доктор Тайсс»

Инструкция к применению содержит исчерпывающую информацию об этом препарате.

Препарат для лечения мышц и суставов Доктор ТайссЭто мазь приятного зеленого цвета с легким ароматом хвои, производится компанией Naturwaren. Состав мази достаточно прост: на 100-граммовую баночку средства приходится 10 г. экстракта живокоста  1 г. токоферола (витамин Е).

Действующее вещество, находящееся в составе живокост, выполняет защитную и противовоспалительную функцию в хрящевых тканях суставов и костей.

Показания к применению: радикулит, артрозы, артриты, травмы, боли в спине и суставах различного происхождения, радикулит, закрытые переломы костей.

Инструкция по применению: мазь категорически противопоказана детям до 12 лет. Наносить средство следует тонким слоем несколько раз в сутки (2-3 раза) на кожу в районе больного сустава. Перед сном следует нанести более толстый слой мази (в отличие от дневного наложения) и укутать теплой тканью.

Продолжительность курса определяется доктором индивидуально для каждого пациента, но не более 1-1,5 месяцев в течение года.

К противопоказаниям относят возраст, не достигший 12 лет, беременность и период лактации (кормление грудью).

Живокост – бальзам для тела

Этот препарат выпускается в тубах по 75 мл компаниями-разработчиками «Оздоровительные технологии» и «Сибирское здоровье».

Лекарственный состав: экстракт корней и листьев окопника, муравьиный спирт, вода с ионами серебра, мумие, гидролизат рогов марала, масло чайного дерева, вытяжки из золотого уса, сабельника, лопуха и байкальского шлемника.

Показания к применению: полиартрит, артриты, артрозы, различные суставные травмы, болезни сопровождающиеся воспалением и болевым синдромом.

Инструкция по применению: бальзам наносят на кожу в области больного сустава 2-3 раза в день, втирают круговыми движениями и после этого укутывают теплой тканью. Курс применения составляет 1-1,5 месяцев.

Побочные действия и противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, аллергические реакции.

Как выбрать и использовать мазь от боли в спине и пояснице: современный взгляд

мази для спиныБолевой синдром в области спины может выбить из привычного уклада жизни, вывести из эмоционального равновесия и даже вогнать в депрессию. Его причиной может быть защемление нерва, прогрессирующая болезнь или растяжение.

Боль в спине – это, в большинстве случаев, симптом прогрессирующего дегенеративно-дистрофического заболевания. Наиболее часто речь идет об остеохондрозе.

Каждый третий житель планеты сталкивается с одним из видов этого заболевания. Суть его в изменении структуры позвонков и их местоположения.

В последствие остеохондроз может усугубиться протрузией или грыжей. Ревматизм, радикулит, грыжа Шморля, бурсит, неврологические недуги, травмы так же могут быть причиной боли в спине.

Полностью устранить этот назойливый дискомфорт позволит лишь комплексная и грамотная терапия, но для местного воздействия, чтобы хотя бы временно избавиться от боли в спине и пояснице используются различные мази – анальгетики.

Группы средств для местного воздействия на позвоночник

Для выяснения причины боли в области спины следует обратиться к специалисту. После диагностических процедур и постановки диагноза врач назначит комплексную терапию, в которой однозначно будет присутствовать тот или иной крем или мазь.

Эти лекарственные средства призваны снизить болезненность или даже полностью ее купировать, но полностью ликвидировать очаг воспалительного процесса могут лишь некоторые из них. Существует несколько групп лекарственных мазей, которые различаются по составу и методу воздействия на пораженную область спины:

  1. Согревающие мази воздействуют на очаг воспаления и за счет прогревания притупляют боль в спине.
  2. Обезболивающие средства местного действия влияют на передачу нейронных импульсов под кожей, за счет чего неприятные Мази для позвоночникаощущения исчезают.
  3. Нестероидные противовоспалительные мази проникают в «сердце» недуга и блокируют выработку простагландинов, а так же улучшают микроциркуляцию, купируют распространение воспаления и, тем самым, снимают боль в спине.
  4. Гомеопатические местные препараты улучшают обмен веществ в пораженных клетках и восстанавливают хрящевую ткань.
  5. Хондропротекторы нацелены на восстановление костей и хрящей. Без этих препаратов не обойтись в борьбе с дегенеративными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
  6. Массажные гели снимают напряжение со спины и помогают больному расслабиться. Распространение воспаления замедляется и боль уменьшается, но полностью не уходит.
  7. Комбинированные мази воздействуют на болезнь с нескольких сторон. Им удается не только приостановить разрушительное воздействие заболевания, но и помочь уже пораженным тканям восстановиться.

Мази с согревающим эффектом

Согревающие мази для спины представлены в аптеках большим разнообразием. Их «горячий» эффект объясняется входящими в состав компонентами. Ткани вокруг очага воспаления заполнены продуктами распада.

Согревающие гели вызывают местное раздражение, благодаря которому клеточный «мусор» выводится и покидает организм. Приток крови к пораженной области усиливается, помогая тканям регенерироваться, а болезни – отступать.

Основные показания к использованию таких средств:

  • миалгия;боль в спине
  • болезни сухожилий, связок и суставов;
  • травмы;
  • остеохондроз шейного, грудного, поясничного видов или смешанный;
  • радикулит;
  • бурсит;
  • невралгия.

Основным компонентом разогревающей мази может быть: пчелиный или змеиный яд, экстракт красного перца, метилсалицелат, диметилсульфоксид и другие. Второстепенными составляющими являются ванилилнонамид, камфора и терпентинное масло.

К числу популярных и действенных местных разогревающих средств можно отнести:

  • Капсикам;
  • Апизатрон;
  • Випротокс;
  • Мелливенон;
  • Гевкамен;
  • Финалгон;
  • Дольпиг и другие.

Если причина неприятных ощущений в спине кроется в недавней травме, то согревающие препараты использовать можно только в период реабилитации. Первые 1-2 дня после получения травмы необходимо применять лишь, напротив, охлаждающие вещества.

Некоторые разогревающие мази умеренного действия могут быть использованы в целях профилактики растяжений и травм. Это актуально для спортсменов и людей, испытывающих ежедневно высокие физические нагрузки.

Схема применения указана в инструкции к препарату, но обычно первый прием рекомендован на ночь. В случае, если на следующее утро Капсикамбудет ощутим положительный эффект и не проявятся побочные действия, то частота нанесения увеличивается до трех в сутки.

Сильнодействующие гели и мази, такие как Финалгон, Капсикам и Дольпиг следует наносить с особой осторожностью. Одна доза не должна превышать по размерам рисовое зерно. Препарат образует на коже пленку, поэтому перед каждым следующим нанесением следует тщательно помыть пораженную область тела и насухо вытереть.

Нужно исключить вероятность попадания на слизистые оболочки. После применения тщательно помыть руки с мылом.

Обезболивающие средства

Большинство гелей и мазей для спины призваны уменьшить боль. Добиться данного эффекта им помогает особенный состав. Медикамент может согревать пораженный участок или охлаждать, блокируя болезненный дискомфорт. Есть и комбинированные средства, влияющие на воспалительный процесс.

Показаниями к применению являются неврологические болезни, дегенеративно-дистрофические заболевания спины, растяжения и травмы.

Обезболивающая мазь для спины должна содержать в себе такие действующие вещества, как: ибупрофен, нимесулид, гепарин, кетопрофен, капсаицин, метилсалицелат и другие. Они имеют разное действие, но одну цель – обезболивание.

Популярные местные анальгетики:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Найз гель;Гель Кетонал
  • Кетонал;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен эмульгель;
  • Долгит;
  • Солкосерил;
  • Фастум гель;
  • Эфкамон.

Для подбора конкретного средства следует обратиться к специалисту. Есть мази, применяемые в профилактических целях, но в их состав не должны входить нестероидные противовоспалительные средства. Длительное применение геля должно быть согласовано с врачом. Частота приема варьируется от 2 до 4 раз в сутки в зависимости от действующего вещества.

Для детей подходят далеко не все лекарственные средства местного действия. Из представленного списка для маленьких больных подходит Солкосерил и Фастум гель.

Они оказывают умеренное обезболивание и, благодаря составу, имеют низкую вероятность возникновения аллергической реакции. Несмотря на это необходимо тщательно изучить инструкцию перед применением.

Нестероидные противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) местного действия показаны при практически всех болезнях спины, симптомом которых является боль. Эти препараты имеют ряд противопоказаний и не рекомендованы для применения свыше 14 дней. Благодаря глубокому воздействию на очаг воспаления, дискомфорт проходит через считанные минуты после нанесения.

Противовоспалительная мазь для спины используется в следующих случаях:

  • остеохондроз всех видов;
  • люмбаго;
  • радикулит;
  • миозит и травмы мягких тканей.

Обезболивающие мази на основе НПВС могут иметь в составе действующее вещество: диклофенак, индометацин, ибупрофен, нимесулид, оксикам и другие. В тандеме с одним из этих веществ в составе может быть гепарин, ментол, эфирное масло растительного происхождения или кетопрофен.Долобене гель

Эффективные мази группы НПВС:

  • Долобене гель;
  • Вольтарен;
  • Кетонал;
  • мазь Финалгон;
  • Найз гель.

Рекомендуется наносить гель полоской от 5 до 10 см и втирать круговыми движениями в пораженную область. Если появился зуд и покраснение – следует удалить остатки вещества сухой салфеткой и обратиться к врачу. Частота применения – 2-4 раза в сутки.

Не следует превышать указанную кратность, поскольку может произойти передозировка. Рекомендуется ознакомиться с перечнем лекарственных средств, которые не сочетаются с приемом местных НПВС.

Гомеопатические местные препараты

Препараты местного действия, относящиеся к группе гомеопатических, пестрят многообразием. Они уменьшают боль за счет особого действия на очаг воспаления. Суть гомеопатии заключается в лечении «подобного-подобным», но в меньших дозах.

Показаний к применению множество: люмбаго, неврология, ревматоидный артрит, остеохондроз всех видов и стадий, растяжения, переломы, травмы и другие.

ГамамелисВ составе любой гомеопатической мази есть матричная настойка. Она представляет собой водное или спиртовое извлечение из растительного или животного сырья.

Благодаря специальной технологии производства и нужным пропорциям такие препараты сочетаются абсолютно со всеми методами терапии и медицинскими средствами. За основу мази выступает ланолин или вазелин. Нередко состав дополняет то или иное эфирное масло.

На аптечных полках можно увидеть следующие средства данной группы:

  • Гамамелис;
  • Траумель С;
  • Мазь Флеминга;
  • Цель Т;
  • Бриония;
  • Ледум и другие.

Они имеют подробную инструкцию, но противопоказаний к приему минимум. Такое средство можно применять даже детям, но беременным женщинам следует прежде проконсультироваться со специалистом.

Наносить нужно тонким слоем и полоской до 10 см в длину. Втирать нужно массажными движениями до полного впитывания. Частота использования – до 5 раз в сутки.

Хондропротекторы

Для остановки дегенеративного процесса в хрящевой ткани и для ускорения ее регенерации применяются мази-хондропротекторы. За счет снижения воспаления, улучшения кровотока и обменных процессов происходит уменьшение болезненных ощущений.

Эта лекарственная группа, в первую очередь, ставит цель остановить разрушение хряща и стимулировать его восстановление, если это еще возможно. Обезболивание происходит как следствие восстановления тканей, поэтому от первого приема боль не исчезнет.

Применяется данная лекарственная группа при всех дегенеративно-дистрофических заболеваниях, таких как: артрит, артроз, остеохондроз, остеопороз, радикулит, подагра, межпозвоночная грыжа и других.

В составе любого ходропротектора есть хондроитина сульфат. Это вещество проникает в клетки тканей и восстанавливает в них обменные процессы. Второстепенными ингредиентами можно назвать камфору, глюкозамина гидрохлорид и ланолин.

К популярным хондропротекторам можно отнести следующие мази:Софья крем

  • Жабий камень;
  • Артра;
  • Терафлекс М;
  • Хондроксид;
  • Софья.

Курс лечения обычно составляет 14 дней и через неделю повторяется вновь. Эффект от терапии будет заметен уже через 3-5 месяцев. Большинство таких мазей противопоказано детям до 15 лет. При беременности прием так же нежелателен, хоть и соответствующих исследований, как правило, попросту не проводилось.

Частота приема варьируется от 2 до 4 раз в сутки. Хондропротекторы наносятся тонким слоем и не требуют тщательного втирания.

Массажные бальзамы, гели и мази

Ортофит гель массажныйМассаж способен снизить болезненные ощущения и улучшить эмоциональное состояние больного. Этот метод применяется в составе комплексной терапии в борьбе с заболеваниями спины. Противопоказаний для массажа нет.

Массажные гели обычно содержат эфирные масла, экстракты полезных растений и камфору. Так же применяются настойки трав и аромамасла. Основой выступает вазелин или ланолин.

Популярные массажные гели:

  • Весим;
  • Ортофит;
  • Муравьивит;
  • массажный бальзам Валентина Дикуля для позвоночника и спины.

Применять их можно и детям с трех лет и беременным женщинам. Кратность приема устанавливается индивидуально, но обычно она не должна превышать 5 раз в сутки.

Легкий массаж с представленными средствами не только снизит болезненность в воспаленной области, но и снимет напряжение с тела, взбодрит и улучшит общее самочувствие.

Комбинированные средства

Многие мази сложно отнести к какой-то конкретной группе, поскольку они действуют на недуг сразу с нескольких сторон, т.е. комбинированно. Показаниями к применению является остеохондроз, бурсит, болезни неврологического характера, ревматизм, радикулит и другие.

В составе таких средств обычно входят ибупрофен, кетотифен или нимесулид. Это нестероидные противовоспалительные средства. Помимо них может присутсвовать ледокаин, метилсалицелат и экстракт красного перца.

Компоненты растительного происхождения, такие как: экстракт «живого» уса, экстракт сабельника, маточное молочко и другие. Хондроитин сульфат и глюкозамин – это регенерирующие составляющие некоторых комбинированных мазей.

Из числа лучших следует выделить следующие препараты:Мазь на спине

  • Долобене;
  • Апизартрон;
  • Никофлекс.

Курс применения не должен превышать 14 дней. Комбинированные мази, в состав которых входят НПВС требуют особой осторожности. Они проникают в кровь, а значит от чрезмерного применения могут вызвать неприятные побочные эффекты.

Применение детям до 7 лет и беременным женщинам противопоказано. Наносится на чистую кожу тонкой полоской в 5 см длиной. Распределить вещество следует тонким слоем, не добиваясь полного впитывания. Перед следующим применением кожу потребуется очистить.

Точка зрения

Пару отзывов о мазях для спины, которые возможно помогут сделать вывод.

Вольтарен ЭмульгельЛекарственные средства местного действия помогут избавиться от боли в спине и пояснице, но к выбору следует отнестись со всей серьезностью.

Лишь специалист сможет назначить оптимальный вариант лечения. При болезни хрящевой и костной тканей требуется комплексное лечение, которое не ограничится применением мази.

Без консультации специалиста допускается применение лишь гомеопатических и массажных гелей и бальзамов. Они имеют минимум противопоказаний, но сильную боль они купировать не в состоянии.

Доска Евминова: чем полезна для суставов и позвоночника, стоимость, отзывы покупателей, где приобрести

Доска Евминова — приспособление для лечения, восстановления и профилактики патологий позвоночника и суставов. Устройство презентуется в виде широкой доски, с перекладиной и упором для регулировки наклона под необходимый угол.

Применяется лечебный блок для укрепления мышц спины и вытяжения позвоночного столба под руководством врача ЛФК. Давайте рассмотрим особенности предлагаемого устройства, механизм действия и предлагаемые методики упражнений.

Содержание статьи:
Особенности и принцип действия
Показания к использованию
Преимущества и недостатки
Цена, упражнения, отзывы

Особенности конструкции

Лечебное устройство разработал доктор Евминов. Конструкция запатентована, медицински доказана в эффективности и утверждена Минздравом Украины. Классический вариант доски Евминова представлен доской, состоящий из 8 реек разных пород дерева с перекладиной и упором для фиксации. Соединение деревянных планок выполняется по специальной, научно обоснованной технологии, создающей необходимый прогиб и мягкую амортизацию, обеспечивающий безопасность и эффективность выполнения упражнений. Для удобного закрепления профилактор Евминова имеет специальные петли и ручки.

профилактор для лечения болезней позвоночника и суставовКонструктивные особенности доски евминовой должны учитывать следующие требования:

  • уровень жесткости;
  • коэффициент скольжения;
  • сила трения;
  • устойчивость к деформации.

Для эффективности проводимого лечения желательно изготавливать доску евминова индивидуально под каждого человека, исходя из специфики строения позвоночного столба.

Производство конструкции важно заказывать у специалиста.

Доска Евминова не нуждается в установке в специализированном учреждении. Фиксировать можно конструкцию в простой квартире или доме на поверхности, отвечающей требованиям крепления. Желательно чтоб крепление проводил специально обученный инженер. Конструкция не требует большого пространства помещения и в сложенном виде представлена минимальными размерами.

Принцип действия

Разрабатывая устройство, доктор Евминов учел специфику развития позвоночника, которую раннее исследовал врач Иллизаров. Расположенные между позвонками диски не имеют самостоятельного кровоснабжения. Питание происходит из рядом расположенных позвонков. Если позвоночник имеет деформацию в ту или иную сторону, то происходит сдавливание дисков и разрушение позвонков. Возникает нарушение поставки крови в межпозвонковую область. И для воссоздания кровотока необходимо создать вновь необходимое пространство между позвонками, поскольку различные патологии позвоночного столба этот процесс нарушают. И поэтому при любых формах деформации отмечается остеохондроз.

В ходе научных исследований отмечалось, что при создании нагрузки на мышечную ткань в виде растяжения происходят регенеративные процессы тканей, костей и сосудов. Доска евминова при правильно проведенных упражнениях позволит укрепить мышечный каркас и снять напряжение в спине за счет расширения пространства между позвонками, в которых присутствуют диски.

Показания и противопоказания

Профилактор доктора Евминова показан для терапии болезней позвоночника: сколиоз, различные стадии остеохондроза, грыжа межпозвонкового пространства, обострение хронического радикулита, люмбишиалгия (пережимание нервных окончаний в поясничной области, проявляющееся болью данной зоны), болезнь Бехтерева (обызвествление связок вдоль позвоночного столба).

лечебное приспособлениеВозможно применение доски Евминова и для дистракции позвоночного столба, чтобы предупредить появление болевой симптоматики или ослабить ее выраженность при наличии. В детской практике доску Евминова можно начинать использовать с 8 лет.

При люмбишиалгии перед началом использования профилактора необходимо проконсультироваться с врачом на предмет применения, поскольку выполнение упражнений может обусловить возрастание болевой чувствительности в поясничной области.

Противопоказано применение устройства при следующих болезнях:

  • онкология;
  • расстройства психики;
  • туберкулез;
  • тяжелая аритмия;
  • гнойное воспаление кости;
  • травмы позвоночного столба с повреждением спинного мозга.

Перед началом использования важно пройти консультацию у врача вертебролога и не заниматься самолечением патологии позвоночника.

Механизм действия в лечении

Эффект от проводимого лечения доской Евминова обусловлен созданием условий для разгрузки позвоночного столба и укрепления мышц спины за счет упражнений. Облегчается функционирование позвоночника за счет горизонтального положения тела. Под контролем врача ЛФК выполнение комплексов заданий осуществляется в положениях тела, обеспечивающих максимально допустимое расслабление мышц спины. Большинство заданий необходимо проделывать в положениях полу-вися, лежа или головой книзу.

девушка выполняет упражнения на профилактореПри регулярном ежедневном выполнении заданий в соединительную ткань диска начинают вновь доставляться с током крови питательные субстанции и вода. Это обуславливает постепенное увеличение габаритов позвоночника, что проявляется внешне увеличением высоты тела после упражнений.

На фоне медленного и плавного выполнения упражнений происходит постепенное растяжение скелетной мускулатуры и улучшение регенеративных функций организма.

Преимущества и недостатки применения

Устройство предоставляет возможность осуществлять физические задания, использую минимальные затраты сил организма. Специально подобранные комплексы занятий позволяют не разрушить позвонки и создать минимальную нагрузку на мышцы спины.

Одним из недостатков данной конструкции является то, что применение ограничено при некоторых упражнениях, поскольку выполнение их может привести к расширению паравертебрального пространства.

Нельзя выполнять:

  • наклоны туловища в правую и левую сторону с подниманием тяжестей;
  • скручивание с углом больше 20 градусов;
  • выполнять приседания с грузами.

мужчина занимается на профилактореВытяжение представляет собой способ расслабить позвоночник человека пассивно путем создание дополнительного пространства в межпозвонковой зоне. Однако эффективность терапии у специалистов вызывает порой сомнения, основанные на усилении болевой симптоматики после выполнения упражнений.

Это обусловлено тем, что упражнения на дистракцию выполняются в горизонтальном положении тела под небольшим углом и как только человек встает, изменяя положение на вертикальное, происходит усиление боли за счет обратного сокращения мышц. Поэтому в специализированных реабилитационных центрах выполнений заданий под контролем врача ЛФК совмещают с проведением физиотерапии.

Стоимость и осуществление покупки

Цена доски складывается из материала изготовления, использования различных креплений и фиксации. Без учета закрепления конструкции на дому или на площадке в специализированном медицинском центре стоимость находится в границах от 8700 до 9100 рублей.

Купить евминову доску можно в интернет магазине, желательно использовать проверенные сайты. Один из них — официальный сайт медицинского центра доктора Евминова: http://www.evminov.com/ru/profilaktor.

Варианты комплексов упражнений

Упражнения на евминовой доске требуют значительных физических и временных затрат. Чаще устройство используют в качестве дополнительного способа лечения болезней позвоночника.

Разработано около 200 вариантов гимнастических заданий. В специализированных лечебных центрах гимнастические комплексы упражнений поделены на группы в корреляции от специфики болезней позвоночника.

Выделяют:

  • лечебные программы: актуальны в период эскалации и лечения заболеваний позвоночника;
  • оздоровительные: с целью профилактики;
  • спортивные: формируют выносливость и силу мышц;
  • специализированные: позволяют скорректировать фигуру и увеличить рост.

Этапы восстановления функций позвоночного столба проходят следующие ступени: восстановление, укрепление и поддерживание. Восстанавливающие упражнения актуальны при обострении процесса, способствуют воссозданию питания в межпозвонковом пространстве и подготавливают глубокие мышцы спины к нагрузкам. Укрепляющие комплексы направлены на укрепление связок и мышц паравертебральной зоны. Поддерживающие задания нацелены на функционирование позвоночника в оптимальной степени, замедление старение и износа дисков между позвонками.

Для выполнения упражнений профилактор можно расположить под углом от 5 до 80 градусов и даже под отрицательным значением. Пациент располагается лежа на доске в следующих положениях: на спине, на животе, вверх головой, вниз головой. Можно подобрать разнообразные варианты для тракционной и нагрузки, выполняемой с применением силы.

Перед выполнением методики выполняют индивидуальный подбор конструктивных и физических особенностей: начальная нагрузка, угол наклона, дозировка заданий, количество повторов и темп выполнения, длительность курса.

В основе методики лечения патологий позвоночника лежат следующие моменты:

  • женщина выполняет упражнения для позвоночникарежим движения должен быть щадящим;
  • пациент выполняет 2 комплекса физических заданий прописанных врачом;
  • продолжительность тренировки не больше получаса в день;
  • повтор упражнения от 3 до 6 раз в сутки;
  • выполнение заданий должно быть медленным и плавным;
  • курс лечения подбирается индивидуально и реализуется на протяжении 2-12 месяцев.

Упражнения на вытяжение:

  1. Лечь на спину, на доску, расположенную под углом 20 градусов. Повиснуть на перекладине и сосредоточиться на вытяжении позвоночного столба. Необходимо тянуться ногами вниз. Повторять 2-3 раза.
  2. Положение в полувисе: зацепиться за перекладину руками, ноги опустить вниз по краям доски. Расслабиться и почувствовать растяжение позвоночного столба.

Задание на выпрямление деформации позвоночника в ту или иную сторону:

  1. Лежа на спине и фиксируя ладони рук, необходимо одновременно напрячь мышцы голени и стараться достать подбородком до груди. Повтор упражнения 2-3 раза.
  2. Цепляются руками за перекладину и медленно раскачиваются ногами то в одну, то в другую сторону. Далее осторожно производят скручивание позвоночного столба на угол не более 20 градусов.

Предлагаем для более детального использования упражнений на евминовой доске посмотреть видео:

Метод лечения патологий доктора Евминова чаще проводится в сочетании с другими упражнениями лечебной физкультуры для получения большего эффекта. Подобранные врачом упражнения можно выполнять не только в медицинских центрах, но и на дому.

Отзывы покупателей

Применяя евминову доску, люди оставляют отзывы разного содержания.

«Евминова доска – это такая же реальность как Кока-кола (употребляют все хоть и знают, что вредно). Будут выполнять упражнения и рисковать. Однако кому-нибудь это точно поможет».

Алексей

«На протяжении двух последних лет не покидала практически больничную койку. У меня диагностировали остеохондроз шейного и грудного отделов с протрузией и смещением позвонков. Ходила никакая. Была метеозависимой. Для выравнивания состояния ставили капельницы или уколы, однако хватало этого ненадолго. О евминовой доске узнала случайно.

Проходила лечение в санатории по поводу нервной системы и сказала врачу, что есть патологии позвоночника. Меня отправили к врачу ЛФК. Через 3 занятия боль в шее начало отпускать, сняла платок, которым стягивала кожу для снижения болезненности. Постепенно стала отмечать, что уменьшилась реакция на перемену погоды. После общего курса в 3 недели общее состояние улучшилось намного, думаю за счет вытяжения позвоночника».

Наталья

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий