Если защемило нерв в пояснице

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Большинство людей испытывали мучительное чувство, при котором тянет поясницу и ноющая боль охватывает нижнюю часть тела. Если через какое-то время неприятные ощущения проходят, дело, скорее всего, в неудобной позе во время сна или длительном сидении на одном месте, при котором затекают мышцы, вызывая неприятные ощущения.

Почему периодически сильно тянет поясницу

Острая или хроническая боль

Тяжесть в пояснице, сопровождающаяся характерными ощущениями, имеет острую или хроническую природу.

Острые боли в пояснице возникают внезапно и чаще всего сопровождают растяжения длинных мышц спины. Дискомфорт в этом случае носит тянущий характер, локализуясь чуть выше талии, справа или слева и отдавая в ногу или в пах. Спазм, поражающий эти мышцы, вызывает временную неподвижность пораженной области, которая проходит через несколько дней, когда воспаление мышц проходит.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Читайте также, что делать, если болит поясница и отдает в ногу.

О болях и спазмах мышц в области поясницы читайте здесь.

Коварство хронической боли состоит в том, что с течением времени люди привыкают к болевому синдрому, начиная игнорировать и сами ощущения, и проблемы, о которых они сигнализируют. Увы, однажды заболев, спина не пройдет без соответствующего лечения, а причины, вызвавшие патологию, с течением времени усугубятся и начнут прогрессировать.

Остеомиелит, опухоли позвоночника различной этиологии, артрические изменения костной ткани — при всех этих серьезных заболеваниях могут наблюдаться тянущие боли в пояснице хронического характера.

Причины тянущих болей в пояснице

Следует всерьез рассмотреть причины, которые могли вызвать болезненность.

Травмы позвоночного столба

Острая тянущая боль, локализующаяся в области талии и отдающая в руку или ногу, может сигнализировать о повреждении позвоночника. Вначале ощущения могут не доставлять видимого дискомфорта, появляясь только при статических нагрузках или активных телодвижениях. Впоследствии, если не было проведено соответствующее лечение, ломота принимает постоянный характер и охватывает всю область поясницы.

Причина возникновения острой боли, при которой ломит поясницу — перелом позвоночника. Подобную травму можно получить, неудачно приземлившись на ноги или во время занятий спортом. Если позвоночник поражен злокачественным новообразованием или во время заболевания остеопорозом, такую травму можно получить, даже проявляя минимальную физическую активность.

Смещение поясничных позвонков также может стать причиной тянущей боли. Временное облегчение человек испытывает, сохраняя неподвижное положение.

Единичные поражения или деформации позвонков

Отклонение позвоночника в целом или любого из его отделов от физиологического положения называется деформацией. Подобная патология может носить как врожденный, так и приобретенный характер. В обоих случаях подобные патологии сопровождаются характерной ломящей болью в спине, локализующейся в местах деформации. Ломота в пояснице при этом может сопровождаться сильными мигренями, а также нарушениями в работе внутренних органов, также вызывающими определенный дискомфорт.

Миозит

Миозит — это воспалительный процесс в мышцах спины, вызванный тяжелой физической работой или переохлаждением. Твердые болезненные уплотнения, возникающие в мышцах спины под влиянием инфекции или травмы, могут стать причиной постепенно усиливающейся ломоты и неприятных ощущений в поясничном отделе. Тяжесть в спине, возникающая то слева, то справа, усиливается во время движения или при пальпации пораженной области. Дискомфорт нередко сопровождается видимой припухлостью или гиперемией тканей спины.

Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева — это форма артрита, поражающая суставы позвоночника. Воспалительный процесс в суставах позвоночного столба приводит к нарушению подвижности последних. В результате данной патологии позвоночник не только теряет большую часть своей подвижности, но и значительно укорачивается в размерах. Первыми симптомами заболевания считают слабые тянущие боли чуть ниже середины спины — в области крестца или в паху. Вместе с развитием болезни нарастает скованность позвоночника и учащаются неприятные приступы, чаще всего настигающие больного по утрам.

Причины и симптомы тянущих болей в пояснице

Сердечно-сосудистые заболевания

Боли в пояснице, локализация которых находится слева, чаще всего говорят о проблемах с сердцем у пациента. Одним из часто встречающихся признаков ишемической болезни сердца называют тянущую боль за грудиной, нередко отзывающуюся в спине. Инфаркт сопровождается покалываниями в сердце, а также неприятными болезненными ощущениями тяжести в левой руке или с левой стороны спины.

Пневмония (воспаление легких)

Характеризуется ломотой в области талии, появляющейся во время приступов судорожного кашля. Это объясняется тем, что гладкая мускулатура бронхов, максимально сокращаясь при кашле, изменяет давление в груди и вызывает статическое напряжение мышц спины. Тянущие боли в пояснице во время кашля — верный признак того, что справиться с простудой своими силами уже не получится, и следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Заболевания других внутренних органов

Ломящие ощущения в пояснице, вызванные нарушениями в работе внутренних органов носят различный характер. Объясняется это тем, в каком из органов наблюдается сбой. При патологиях желудочно-кишечного тракта или аномалиями в работе печени, чаще всего тянет поясницу. Если нарушение вызвано почечной коликой или заболеваниями органов малого таза у женщин, боль принимает тянущий, ноющий характер. Отличительной особенностью подобных ощущений является отсутствие зависимости характера боли от двигательной активности человека.

Менструальные боли у женщин

Отдельным пунктом можно выделить болезненные ощущения тянущего характера в пояснице во время месячных, наблюдающихся у молодых девушек и женщин детородного возраста. Причиной дискомфорта в большинстве случаев считается повышенное выделение гормонов простагландинов, отвечающих за ритмичное сокращение матки.

Если ощущение тяжести в пояснице переходит в сильную ломящую боль слева или справа, в нижней части спины, это может сигнализировать о наличии осложняющих факторов (фиброаденомы или эндометриоза).

Если болезненность в спине, даже не доставляющая вам видимого неудобства, не проходит на протяжении длительного времени, обязательно обратитесь к врачу. Правильная диагностика поможет распознать патологию на ранней стадии и назначить квалифицированное лечение.

Защемление нерва в грудном отделе: симптомы, лечение, профилактика

Защемление нерва в грудном отделеНаиболее подвержены ущемлению нерва шейный и поясничный отделы позвоночного столба. В грудном отделе защемление нерва происходит гораздо реже из-за его малоподвижности. Происходит это у людей, достигших 30-летнего возраста и старше.

Дело в том, что с возрастом кости человека изнашиваются, становятся тоньше. Поэтому межреберные нервные корешки, которые расположены между межпозвоночными дисками, могут оказаться зажаты этими дисками или телами позвонков.

Сопровождается такое защемление резкой ноющей болью в области грудной клетки и спины. Боль может усиливаться при совершении какого-либо движения или при попытке чихнуть или кашлянуть.

Что провоцирует ущемление?

Главной причиной ущемления нерва грудного отдела считается межреберная невралгия. Её обострение может быть вызвано слишком резким движением, подъёмом непосильной тяжести или неправильным поворотом корпуса тела.

Другие причины почему зачастую болит в груди:

  1. Наличие такого заболевания, как остеохондроз также может стать причиной защемления нерва. При остеохондрозе происходит межреберная невралгиясмещение позвонков и зажатие нерва. Может возникнуть протрузия дисков или межпозвоночная грыжа.
  2. Врожденные или приобретенные отклонения в строении и работе позвоночника могут стать причиной зажатия нерва. Один из примеров – такое заболевание, как сколиоз.
  3. Гипертонус мышц спины. Обычно встречается у людей, занимающихся спортом или подвергающихся тяжелым физическим нагрузкам. Мышцы спазмируются и защемляют нервные окончания.
  4. Опухоль и воспаление позвоночного столба, вызванные различными факторами также может стать причиной ущемления нерва грудного отдела.
  5. У людей с неустойчивой психикой, подверженных частым стрессам и депрессиям часто встречается проблема зажатия нервов.

Наиболее подвержены защемлению нерва люди старшего возраста и спортсмены. Либо люди, характер работы которых предусматривает тяжелые физические нагрузки. А также люди, у которых образ жизни наоборот малоподвижен.

Ущемление нерва грудного отдела позвоночника происходит только у людей зрелого и пожилого возраста. Младенцы не подвержены защемлению нерва в этом отделе позвоночника.

Чаще всего при родовых травмах или неправильном обращении с новорожденным защемление нерва у младенцев происходит в шейном отделе позвоночного столба.

Как это выглядит и чувствуется

При защемлении нерва в груди наблюдаются следующие симптомы:

  • появляется боль и дискомфорт в позвоночнике в области груди;
  • боль обостряется при попытке чихнуть или кашлянуть;
  • в некоторых случаях возможны обмороки и потеря памяти;
  • кровеносное давление нестабильное;
  • возможны боли в желудке, напоминающие боль при гастрите или язве;
  • онемение рук или запястий;
  • боль чувствуется даже при дыхании, при вдохе усиливается;
  • возможна потеря чувствительности кожи спины;
  • слабость и вялость, нежелание активной жизни;
  • скованность и боль в области груди, которая не проходит при применении обезболивающих препаратов.

Как отличить от проблем с сердцем и иных болезней

сердечная боль и невралгияОчень часто защемление грудного нерва путают с сердечными заболеваниями. Симптомы этих заболеваний действительно несколько схожи. Однако можно самостоятельно попытаться определить причину появления боли.

При защемлении нерва боль может быть продолжительной, не прекращаться ни днем ни ночью. Если же произошло защемление сердечной мышцы, то боль приступообразная и проходит в течение какого-то времени. Обычно сопровождается понижением или повышением артериального давления.

При невралгических заболеваниях не помогает прием обычных анальгетиков или сердечных препаратов. При прощупывании межреберных областей боль усиливается. При сердечно-сосудистых заболеваниях боль можно снять при помощи специальных препаратов или анальгетиков.

При невралгических заболеваниях боль может отдавать в руку, поясницу, плечо, под лопатку или шею. При сердечных заболеваниях боль локализуется только в области груди и сердца.

При невралгии боль усиливается при движении рукой, головой, вращении или повороте туловища, при чихании и кашле, при глубоком вдохе и любом изменении положения тела. При сердечных заболеваниях скованность в грудной клетке имеет постоянный характер и не меняется при смене положения тела или при вдохе и выдохе.

Первая помощь — что делать, если резко защемило в груди

Защемление нерва может произойти внезапно и в любом, даже самом неподходящем месте и ситуации. В таком случае в первую очередьболь в грудинеобходимо вызвать врача и до его приезда оказать пострадавшему первую помощь.

Для этого нужно уложить больного на твердую поверхность, сверху которой постелить мягкое одеяло или плед и обеспечить его неподвижность. Больной должен лежать в том положении, при котором боль чувствуется меньше всего. При этом нужно освободить его грудь от тесно сдавливающей одежды, обеспечить доступ свежего воздуха.

Обычно зажатие нерва сопровождается сильной невыносимой болью, поэтому нужно попытаться обезболить место защемления анальгетиками. Из-за внезапности защемления больной может испытывать не только нестерпимую боль, но и нервное потрясение. В таком состоянии больному нужно дать успокоительные препараты.

По приезду врача необходимо рассказать обо всех препаратах, которые уже были даны больному. Госпитализация происходит только в самых осложненных случаях. Обычно врач обезболивает место боли с учетом уже принятых препаратов и рекомендует пройти дальнейшее обследование.

Постановка диагноза

При сильной боли в груди нужно обратиться за помощью к специалистам. Для того чтобы установить причину боли и назначить правильное МРТ позвоночникалечение врач назначит пройти необходимые исследования сердца и позвоночника.

Для проверки работы сердца кардиолог назначит электрокардиограмму (ЭКГ) и ультразвуковое исследование (УЗИ).

Позвоночник проверяют с помощью рентгенографии и магнитно-резонансной томографии (МРТ). Только имея на руках результаты этих исследований, врач сможет безошибочно поставить диагноз и назначить лечение.

Комплекс мер

Лечение ущемления нерва грудного отдела зависит от причины, по которой произошло зажатие позвоночника. Первичная цель — освободить защемленный нерв и избавиться от причин, послуживших его зажатию. После этого нужно восстановить функции освобожденного нерва.

Для эффективного лечения применяют медикаментозное лечение. Оно включает в себя в себя прием следующих лекарств:

  1. Седативные препараты. Оказывают на больного успокоительно воздействие, способствуют восстановлению сна.
  2. Миорелаксанты. Помогают снять мышечные спазмы и устранить болевые ощущения.
  3. Противовоспалительные препараты. Помогают снять воспаление с пораженного участка.
  4. Витамины группы В. Недостаток в организме витаминов группы В приводит к сбою в работе нервной системы.

Также используются следующие методы терапии:

  1. Физиолечение – проведение электрофореза с добавлением противовоспалительных и обезболивающих средств.Иглоукалывание при невралгии
  2. Лечебная гимнастика. С учетом тяжести болезни и повреждения грудного отдела специалист определяет степень нагрузки от специальных упражнений.
  3. Точечный массаж. С помощью этой процедуры налаживается кровообращение на пораженном участке. Это приводит к ускорению процесса восстановления нерва.
  4. Иглоукалывание. Процедура иглоукалывания также помогает наладить кровообращение, а также полностью снять или уменьшить боль в пораженном месте.

Эффективным дополнением к традиционным методам лечения при защемление нерва в грудном отделе могут быть и народные средства, доступные для применения дома.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В народной медицине существует много таких рецептов, рассмотрим некоторые из них:

  • чесночное масло разводят в 0,5 литров водки и этим составом растирают пораженное место;
  • вкрутую сваренное яйцо разрезают и прикладывают к больному месту, удерживают до полного остывания;
  • столовую ложку листьев перечной мяты заливают кипятком и пьют такой отвар перед сном по полстакана;
  • листья хрена прикладывают на больные места и укутывают сверху шерстяной тканью.

Скрытые и явные последствия

сильнейшая боль при невралгииВозможные последствия защемления нерва могут быть ужасающими. Тем более, если долгое время не оказывать внимания этой проблеме и не обращаться к врачу.

Это грозит такими осложнениями, как протрузия дисков, межпозвоночная грыжа, нарушение функций движения (паралич полный или частичный).

Также происходит сбой в иммунной системе организма, что позволяет различным вирусам атаковать незащищенные клетки организма.
Скачки давления и общее недомогание могут вызвать сбои в работе внутренних органов.

Профилактика изначальная и рецидивов

Для того чтобы избежать первичного или повторного защемления нерва в грудной клетке необходимо соблюдать следующие правила:

  • здоровый образ жизни – занятия спортом (плавание), прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика;
  • правильное питание – фрукты, овощи, продукты, содержащие кальций и магний;
  • своевременное лечение провоцирующих невралгию болезней;
  • чередование отдыха с физическими нагрузками;
  • контроль осанки – избегать длительного нахождения в одной позе;
  • исключить поднятие тяжестей;
  • не подвергаться переохлаждениям.

Само по себе защемление нерва не проходит. Для того чтобы не подвергать себя тяжелому длительному лечению и хирургическому вмешательству необходимо своевременное обращение к врачу. Только в таком случае вы можете надеться на положительный исход болезни.

Как должно происходить лечение воспаления седалищного нерва — это вопрос, который интересует многих. Но для начала разберемся, почему происходит воспаление.

Невропатия, или воспалительный процесс седалищного нерва (ишиас) — это патология, характеризующаяся болями, нарушением чувствительности в районе разветвления седалищного нерва, появляющаяся в результате защемления корешков, которые формируют главный нервный ствол. Множество корешков, в свою очередь, исходят от 5 разных ступеней спинного мозга. Все они отходят за границы канала позвоночника в пояснично-крестцовую зону, соединяясь в общий ствол, который впоследствии проходит под большой мышцей ягодицы (ягодичная мышца) и следует к нижним конечностям. Там он делится на совсем мелкие веточки, осуществляющие разветвление бедра, голени, стопы и пальцев (иннервируется мышца ног).

Невропатия чаще всего встречается у лиц старше 30 лет и требует немедленной врачебной помощи, так как часто сопровождается непереносимой болью. Лечение ишиаса проводится невропатологом. Прежде чем говорить о симптомах и лечении, следует уделить внимание причинам возникновения процесса защемления седалищного нерва.

Причины

Процесс защемления и воспаления седалищного нерва происходит по ряду причин, таких как появление межпозвоночной грыжи. Грыжа выбивает ядро межпозвоночного диска за границы канала позвоночника. Выпячивающийся диск защемляет корешки нервов, от которых исходит седалищный нерв.Выпячивающийся диск защемляет корешки нервов, от которых исходит седалищный нервИнфекционные заболевания: наличие гриппа, туберкулеза, брюшного и сыпного тифа, малярии, скарлатины, сепсиса, сифилиса. Во время инфекций яды и токсины болезнетворных микроорганизмов воспаляют седалищный нерв. Развитие стеноза поясницы в спинномозговом канале. Этому заболеванию характерно сужение канального просвета спинного мозга. Развитие спондилолистеза — заболевания, при котором один позвоночный диск ОПУСКАЕТСЯ И сползает по отношению к другому. Переохлаждение как предшественник ишиаса. Если нерв застужен, начинается воспалительный процесс и провоцируется инфекция.

Особое внимание

Существование остеофитов — костных выростов, которые могут выглядеть как конус, шишки, шипы, образующиеся на позвоночных дисках. Остеофиты появляются из-за остеохондроза, остеоартроза позвоночника и спондилеза. Заболевания придавливают корешки нервов спинного мозга и вызывают ишиас.Остеофиты придавливают корешки нервов спинного мозга и вызывают ишиас

Помимо перечисленных причин, ущемление нерва, как говорит медицина, вызывается доброкачественными и злокачественными опухолями позвоночных дисков, отравлениями алкоголем, ртутью, мышьяком и свинцом. Заболевание также начинает прогрессировать в результате возникновения в организме отравляющих веществ при подагре и появлении сахарного диабета. Иные причины заболевания: беременность, грушевидная мышца (самая распространенная туннельная невропатия), травмы, внутренние кровоизлияния, артрит, гинекологические заболевания.

Грушевидная мышца заслуживает особого внимания. Невропатия седалищного нерва может возникать с развитием синдрома грушевидной мышцы. Такая мышца вместе с крестцово-остистой связкой могут сдавливать седалищный нерв. Другая ситуация, если сама мышца проходит вместе с седалищным нервом, сдавливая при этом его самого.

Симптомы

Причин, как мы выяснили, достаточно много. Соответственно, и симптомы довольно разнообразны. Даже боль может быть различная: стреляющая, покалывание, жжение, онемение, «мурашки». Существуют ситуации, когда она может расползтись по всему седалищному нерву, ягодицам, ногам, доходя до кончиков пальцев. Бывает, когда в поясничном отделе позвоночного столба признаки боли вовсе отсутствуют, а есть лишь неприятные ощущения в бедре или ягодице, голени, ступне, или вовсе исключительно в пальцах ног.

Обычно при ишиасе происходит повреждение и поражение только одной конечности, однако есть случаи, когда больной ощущает боль в двух ногах одновременно.

Болевые ощущения могут динамично передвигаться. Сначала появиться в поясничном отделе, затем переместиться в ягодицу, потом спуститься по бедру к колену, попасть в голень, ступню и достигнуть кончиков пальцев. Есть и другой вариант: боли в пояснице нет, но есть вышеописанные симптомы различной комбинации.Болевые ощущения при ишиасе могут динамично передвигаться

Какими бы ни были боли при защемлении, их нельзя просто терпеть, потому как с течением времени они только лишь усиливаются. Если запустить заболевание, приступы станут настолько мучительны и сильны, что больной будет испытывать серьезные боли во время наклонов и поворотов, будет тяжело не только ходить, но и стоять, даже сидеть. Боли могут нарушать спокойствие вплоть до положения лежа, не давая заснуть.

Диагноз: невропатия

Итак, первым и самым главным симптомом медицина предусматривает боль. Симптомы в общем и целом связаны с болевыми ощущениями в различных частях тела, зависимых от седалищного нерва. Ущемление седалищного нерва сопровождают также другие симптомы: жжение в нижнем районе ног,» гусиная кожа» или «мурашки», онемение. Симптомы нестерпимой боли возникают при запущенных стадиях заболевания. Человек в этом случае не может вести нормальную двигательную активность.

Диагноз невропатия ставится при болях и парестезиях в районе, где нерв непосредственно разветвляется, при двигательном и чувствительном дискомфорте, а также при вибрационном симптоме Тинеля. Неврит в различном проявлении диагностируется с помощью электронейромиографического исследования, в ходе которого определяется, насколько повреждено нервное волокно, во сколько раз меньше нормального он проводит импульс.

Опасно также, когда нервный импульс не получает седалищно-пещеристая мышца. Седалищно-пещеристая мышца располагается на половом члене и отвечает непосредственно за эрекцию. Когда нерв воспален или застужен или же происходят другие патологии с седалищным нервом, мужчина может столкнуться с проблемой эректильной дисфункции.Когда нерв воспален, мужчина может столкнуться с проблемой эректильной дисфункции

Методика лечения

Лечение защемления седалищного нерва производится множеством различных вариантов. Суть лечения, прежде всего, в устранении колоссальной боли, обездвиживающей пациента. Эффективное лечение подбирается индивидуально под больного и прямо зависит от симптоматического течения болезни и тяжести состояния. Диагностика невропатии седалищного нерва в лечении требует от врача знаний этиологии и патогенеза болезни. В лечение входит:

Соблюдение режима. Во время острой боли больной должен лежать в кровати на жестком матрасе, при этом ограничить движение, пока не пройдут симптомы воспаления. Применение препаратов. Медицина рекомендует использование нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов, витаминов. На локализацию болей наносят мази и гели раздражающего воздействия, снимающие болевые признаки и уменьшающие спастический синдром. Физиотерапевтические процедуры. Это огревающий компресс, прогревание, электро- либо фонофорез. Эффект гораздо больше, если сочетать лекарственные препараты (спазмолитики, противовоспалительные средства, миорелаксанты, витамины) совместно с физиопроцедурами. Массаж. Проводится, когда уже устраняются симптомы острого течения болезни. Благодаря массажу уменьшается боль, повышается проводимая возможность поврежденного нерва, улучшается кровоснабжение,ток лимфоузлов, предупреждается гипотрофия мышцы, мышца приводится в тонус, устраняются спазмы.Как только причина воспаления седалищного нерва установлена, больному выбирают программу упражненийЛечебная физкультура. Как только причина воспаления седалищного нерва установлена, больному выбирают программу упражнений. Некоторые выполняются в самые первые сутки заболевания, не вставая с постели. Данная невропатия также лечится посещениями бассейна. Вода понижает болевой синдром, устраняет мышечный спазм, облегчается движение.

Тем не менее существуют препараты, способные временно устранить болевой синдром и симптомы защемления нерва. Продаются они без рецепта врача и могут применяться почти всеми. Сюда можно отнести «Мовалис», «Диклофенак» и другие. «Мовалис» используется в форме уколов. Уколы «мовалиса» способны снять повреждение, воспаление и боль. «Мовалис» и «Амелотекс» являются препаратами дорогостоящего типа.

Мышца спины укрепляется с помощью сеансов физиотерапии, исправляющих осанку. Если по прошествии месяцев боль никак не может стихнуть, врач может назначить уколы эпидуральных стероидов. При этом вокруг нерва сокращается участок воспаления.

Лечение защемления седалищного нерва осуществляется невропатологом. Невропатия седалищного нерва имеет в своей основе развитие патологических процессов, которые подавляются с помощью медицинских вазоактивных медикаментов. В свою очередь, нерв сможет улучшить микроциркуляцию и активизацию процессов обмена и гликолиза у больных путем употребления «Кавинтона», «галидора», «трентала» и других.

Лечение при беременностиНевропатия седалищного нерва может беспокоить женщин в результате давления растущего плода

Невропатия седалищного нерва может беспокоить женщин в результате давления растущего плода. Ишиас вызывает сильную боль в ногах, мучительно беспокоящую женщин. Лечение воспаления седалищного нерва у женщин проводится специальными упражнениями. Как правило, боль возникает на одной стороне тела, поэтому простое правило облегчения состояния — лежать на здоровой.

Самым простым упражнением являются наклоны таза, также распространено растяжение мышц задней поверхности бедра — наиболее популярное упражнение специального характера.

Какое бы лечение вы не выбрали при защемлении седалищного нерва — уколы, таблетки, мази с массажем, не ждите молниеносного излечения. Это болезнь не одного дня. Главное следить за своим здоровьем и не допускать воспаления.

2016-01-09

Добавить комментарий